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自信がない!が自分らしくて好き!!!にすーっと変わるカウンセリング

茨城県・土浦市・牛久市・つくば市・竜ヶ崎市
敏感・うつ など生きづらさから抜け出して
自分の人生を楽しむようになるためのカウンセリング
あなたのペースで大丈夫
傷つきやすいあなたでも変われる
そのあとには楽しい恋が待っている

 

うちの娘はピアノを習い始めて一年ちょっと。

 

なのにクラスで毎朝歌う 朝の歌の伴奏を、

 

y’s今月は私が引き受けてきた!!y’s

 

と張り切って言っているのを聞いて私は驚きました!!

 

かっこえっ!?まだ早いんじゃないのはてなマークはてなマークはてなマーク

 

両手でできるのかよぉガーンピアノがつっかかってみんな歌えないんじゃないのギザギザ!?!?!?かっこ

 

って気持ちを抑えつつ

 

「まじでー!?りっつんのピアノに合わせてみんなで歌うのー!?!?

 

すごいじゃん!!じゃあママも歌っちゃうピンクハートおおーきなのっぽの古時計~」

 

すると娘はピアノの猛練習をはじめ、まずはなんとか右手の音譜をよんで、次に左手の音譜をよみはじめた。

 

が、ヘ音記号だし複雑だしわかりにくそう。。。

 

(そう。娘は、ト音記号ト音記号をゆっくりよむのでやっとこさのレベルなのです。)

 

こりゃ楽譜よむのだけでも時間かかるぞーと思い、ほっといてみると

 

あれはてなマークなんとなくだけどはじめの部分だけだけど両手でひけるようになってきてるぞー音符音符

 

「すごいじゃん!楽譜もうよめたのはてなマークはてなマーク」」と聞いてみると

 

「(首を横に振りながら) うーうん、自分で合う和音探して作ったのウシシ

 

!!!!まぁまぁ、、、まだ初めの部分だからねぇ。。問題はここからよねぇ。。

 

と思って見守っていると、二日目でほとんど完成してきて、あとは何度も何度も練習を積み重ね

 

とうとうクラスで、ちょっとつまずいたりはあったらしいのですが、無事!?やりのけたのでしたクラッカー

 

グッ私はいつも子供にこちらから「無理じゃないの?」「まだ早いんじゃない」って事は言ったりしません。

 

正直な気持ちとしては、言いたい気持ちの時も多々あります。

 

今回の件も、私の経験や概念にだけあてはめて答えていたら

 

「あなたにはまだ早いから、もっとうまくなってからにしなさい。」(NGワード満載)でした

 

そう言わなくて、

 

娘の限界を勝手に決めてしまわなくてよかったなーとつくづく思う出来事でした。

 

y’s教室はまちがうところだy’s

              ですものねウシシ

はじめちょっぴり緊張して伴奏が早くなってっちゃったりっつんに、

 

近くで小声で「ちょっと早いよ!」ってやさしく言ってくれたKちゃん、ありがとうラブラブ

 

今回は自信につながったけれども、

 

たとえもっとつまづいてしまったとしても、

自分なりに学んでくれればいい。クラスメイトには、愛嬌でごめんなさいだねハート

 

長々とありがとうございましたキラキラ

 リーフこころのキュア

 

 

 

 

好きなことをする、得意なことを伸ばすというと、

「じゃあ勉強は僕には必要ない?」って聞いてくるお子さんやお母さんがいます。

もしくは、「うちの子は弱気で人間関係が苦手みたいですが、それもあきらめたほうがいい?」と言ってくる方もいらっしゃいます。
が、それはどちらも

と・り・あ・え・ず・は、違うと思います。

勉強が得意、ゲームがとくい、コミュニケーションが得意

と、向き不向きはあるとは思います。

が、あきらめる前にとりあえず向き合ってみる

算数が苦手なら、簡単な所から範囲をしぼりそこだけ何度もやってみる。(これは、くもんさんのように)

友達に仲間はずれにされる、なにげない言葉に傷つけられるなら、

どの子だったらまだおはなししやすいかな、



どういえばもっと自分の気持ちを伝えられるかな、



さらには、どう言い返したらギャフンと言わせられるか。



どんな小さなことからでもいいですからまずはやってみます。
簡単そうな、小さなことの積み重ねから徐々にでいいのです。

 



するとね、ちょっと頑張れば70点とれた!

○○さんに遊びに誘われた!

っていうことがおき、それはすべて成功体験になるんです!!

 

 

 

 

 


あれ?意外とやればできるんじゃないかな、僕??!!って。



そして勉強だったらちょっと興味が湧いたり、やる気がでてきたりする。

人間関係においては、自信につながっていくのです。

そういう成功体験を積み重ねてきた子だと、何か問題にぶつかっても、

「まだ、あきらめるのは早い、どうすればうまくいくかな。」
と踏ん張れる
のだと思います。



ということで、勉強でもスポーツでも人間関係でも、まずはある程度はやってみてほしいと思います。


(スポーツは無理!って思ってたら長距離走は得意だったとか、縄跳はなぜかできたってやってみて初めて見えてくることってありますよね!)

お母さんが、勉強の何から始めさせたらいいのかわからないっていう場合には

プロにお願いする。学校の先生にお母さんが聞きにいくところからでもいいと思います。

同じようにお母さんもコミュニケーションが苦手で、子どもにどうアドバイスしたらいいのかわからないっていうのであれば、

まずはお母さんがカウンセリングを受けてみるってところからはじめてもいいかもしれませんね。

ちなみに、子ども同士のトラブルがストレスでリーフに来られるお母さんは結構いらっしゃいます

で、そういうお母さんはこう言うんです。

「こんな内容で(相談で)来られる方って他にいないですよね。」って。

「いっぱいいらっしゃいます。おかあさんも周りを気にしすぎなんですよね!大丈夫です。どんな些細だと思うことからでもいいので相談にいらしてください。

 

 

あの人のここがきらい、気に入らないと思う事ってだれでもありますよね。

例えば早食いで量もいっぱい食べる人を見て
ある人は「なんか食べ方汚くていやだな」と思う人もいるし、

「私少食で食べ方も遅いから、あんなにたくさん食べられて幸せそうだな」と思う人もいる。

同じ人を見ても感想は別ですよね。

何かいやだなと思う事があったらすぐ感情に流されないで、

一度「あっ私嫌だって感じてるんだな」と自分の気持ちを感じてから、なぜ嫌なんだろう?何を気にしてるんだろう」と考えてみてください。

意外と多いのが、この感情です。

たまに遅刻してくる同僚がキライという場合。

自分は、遅刻はしちゃいけないものだと思ってる。

でもその人は、しちゃいけないことをしてもそんなに悪びれた感じではない。しかも上司ともうまくやってる。

「えーなんで!?私はこんなにまじめにちゃんとしてるのにー!!」

・・・の裏に隠された気持ちは

『羨ましい』だったりするのです。

自分はそうしてはダメだと思ってることを彼らはやっていてどこかうらやましかったりするのです。

これを練習していくと、嫌だいう気持ちの裏に隠された、寂しい、とか羨ましいという本当の気持ちに気付き、

冷静に受け止められ、ドカーンと凹む事も傷つく事も少なくなる
のです。

ちなみに昔の私は、勉強しないで遊んでばかりいる子が、「なんかなー、なんか気に障る」って感じてました。

それは、私はある程度勉強はできないと親に許されない(認められない)って勝手に思ってた。

なのに彼らはすっごい楽しそうに生活してる。

だから羨ましかったのです。
勉強しなくても、できなくても堂々としている彼らが。

私ももっと堂々とおさぼりして遊びたかったのです。

そして今では私も大人になり、周りを見渡すと、

勉強ができるできないに関係なく色んな道で活躍してる人(友達)がいるんだな。

ただ昔からエネルギッシュな子は方向転換しても強いなー、やりぬくんだー!!(元気に走りまわってたのも無駄にはなってないんだな!!体力すごっ!)

大好きなことをその仕事につなげたのかー!!

と、勉強するしないもそれぞれだーと受け止めてます。

あっ私の昔から好きなことはおしゃべりです。

だから友達には、「えっ!?だまって人のおしゃべり聞いてられるの?自分のほうがしゃべっちゃうんじゃないの!?笑」って言ってくる人と

「あー昔から相談にのるのうまかったもんねー。

ちゃんと聞いてくれるからしゃべりすぎてあとになって恥ずかしいことはなしすぎちゃったなーって思ったことあるもん」

って言ってくれる人にわかれます。

そう!だからカウンセラーの立場でいるときには、しゃべりすぎないよーにって気を付けているんです!!

でもクライアントさんからうれしい報告を聞いたりしたときには、つい興奮して口数多くなっちゃうのですがお許しくださいね!

そしてクライアントさんのうれしい報告をたくさん聞いて、私がウキウキするためにも、これからもリーフでは、

自分の好きなことを見つけてそれを続けていくことをおすすめさせていただいていきます

リーフ催眠心理研究所