こんにちは。ふくれなこです。
被害者のポジションにいるのが癖になっている人は
「○○された」「○○のせいで」
「○○させられた」って言うのが
口癖のようになっていることが多い。
だから、そこから意識してみて・・・
「のみに付き合わさせられた」「残業させられた」
→断ることもできたはずなのに
自分が断りにくかったので、付き合った。残業した。
どうするかの最終決定権も
自分の方に取り戻すイメージです!!
このパイナップルを選んだのもわたしだったのです。。。