【GABANスパイス】洋風トマト鍋の〆は...リゾット

洋風トマト鍋 　の〆は・・・・・・・
パスタ！と悩んだけど、今回はリゾット～


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鍋のあとの、お野菜やお肉のうまみが
ぎゅぅぅーって詰まったスープで作ったリゾットは格別でした





仕上がり前に、パルメザンの粉チーズを入れてひと煮立ちさせて
GABANパセリをかけていただきます





ちょっと火を入れすぎて、べちょってなってしまったには目をつぶって

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【GABANスパイス】洋風トマト鍋

ご無沙汰しております...
ちょっとバタバタしておりまして、気がつけば2週間経ってしまった
時間がたつのって早すぎますー

その2週間の間に、
すっかり寒くなってしまって・・
もう秋というより、冬ですな～
それでも今年はまだ暖かい方かな。
これから厳しい寒さになるのかと思うと・・

四季があるのは美しいけど、
寒いの苦手だからつらいです～


そんな寒い夜は、やっぱり煮込み系に限ります







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去年ぐらいから話題だったけど、
我が家じゃ初めての「洋風トマト鍋」を作ってみました

煮込み時に使ったGABANのローリエが
いい仕事してくれました
前にで「ローリエ使う時は、半分に折ってから入れると
風味が強くなる」って聞いて実践。
強くなったかはわからないけど
香りがよくって、食欲が増しちゃうわ～







材料

鶏手羽元　6本
あらびきウインナー　4本
キャベツ　1/8個
ほうれん草　半束
ブロッコリー　1個
ニンジン　半分
エリンギ　1本
ブナピー　半分
ジャガイモ　3個
モロッコインゲン　5本
インゲン　5本
玉ねぎ　1個

（トマトだし）
トマト缶　1缶
コンソメ　1個
水　300cc
赤ワイン　大2
ハーブ塩　少々
あらびき胡椒　少々
GABAスパイス【ローリエ】　1枚


今回は使用してないけど
エビやたらなどの魚介系とも相性はバッチリだと思います。
きっとブイヤベースみたいな感じになるのかしら・・

お野菜はお好みのもので色々楽しめますヨ

作り方

1.　下準備として、ジャガイモをレンジで5分チンしておく
　　ほうれん草は冷水にさらしておく
　　鶏の手羽元はフライパンで焼き目を付けておく

2.　トマトだしを鍋に入れて鶏肉、ウインナー、などを入れる

3.　ぐつぐつしてきたら、そのほかのお野菜も入れて煮込む

お野菜切るところからの所要時間、30分足らずで出来るスピード晩御飯。

お鍋はたくさんの品数のお野菜をまとめていただくことができるから
栄養面でも十分補完できるし、何より美味しいから
本当に大好き☆


体も温まるしね～

ごちそうさまでした。

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デオナチュレ みんなサラサラ素足プロジェクト

素足が気になるのは夏はもちろんだけど、
冬だって気になる...

特にブーツやモコモコソックスで
実は足の蒸れを一番感じるのって、これからの季節だったり

実際に、フラのレッスンなどで素足になる時、
足のニオイが気になるのは、サンダルの季節よりもブーツの季節だし

脇などのニオイ対策には入念なのに、
足って意外と盲点ですよね～

足の裏って、胸やお腹の2.5倍以上の汗腺があって、
体の中でも最も（強調）汗をかきやすい部位なんですって

手みたく普段外に出ているわけじゃないから、
ちょくちょく洗ったり拭いたりしにくいし
角質の厚さもあいまって、雑菌が繁殖しやすいらしく。。。
怖いよ～

お友達でも、足のにおいが気になるから（自分だけじゃなく他人のも）
絶対お座敷の飲食店には入らないって子、いたし。
ちょっと極端だけど、最近はその気持ちが理解できるかも

足のニオイってどうにかならないもんかと思ったけど、
あるのあるの～

デオナチュレ 足指さらさらクリーム 　っていうつわものが






朝、タイツや靴下をはく前に、
指の間にクリームを、ちょちょちょいと塗り込むだけ。





そしてこのクリームが、全くべたつかないので
ぬるぬるした気持ち悪さが全くない！
どうやら汗吸収パウダーがサラサラ効果出しているみたい

これ、
2009年の＠コスメベストコスメ大賞　ボディケア部門で
みごと第一位になった人気商品だそうです。

納得・・・

ハンドクリーム塗る感覚で、
素足の時に塗る癖を付けると、この冬のブーツも怖くない！




これを付けて一日たった足は
つけないときよりさっぱりしているのが実感できました。

これは、旦那さんにも定番化させましょと

頂いたサンプル渡したけど、
まだ使ってないみたいで...彼の感想がきけてませんが


みんなサラサラ素足プロジェクト　と題し
10万人サンプリングキャンペーンやってるそうですよ～

スポーツする人なんかにもおススメです