よもぎ蒸し

元々、超がつくほど冷え性ではあったものの、
オシャレは我慢と思って、寒い冬でもミニスカ＆素足で
頑張っていた20代

フラを始めてから、ほんのちょっとは改善したかなって感じもあるけど、
やっぱり冷え症が直ることはなく
むしろ、年齢とともに若いころ冷やしてた「ツケ」が回ってきているって
体が言ってます...

鍼やマッサージに行っても、
「かなりの冷え性ですね」と言われる始末。

婦人系にも冷えは大敵ですから、
どうしたもんかと思っていたら。。。

思い出した
数年前、本場韓国で初体験したよもぎ蒸し
とっても冷えに効くということで汗蒸幕（ハンジュンマ）や垢すりと一緒に
体験したんだけど、すんごくポカポカしたんだよねー

最近は日本でもよもぎ蒸しが出来るところが
増えてきているので早速行ってきました


漢方・自然薬・治療院　東洋堂



まずは15分程度の足裏岩盤浴でウォーミングアップ




秋田の玉川温泉の北投石を使っているようです。
靴下を履いたまま石の上に足を置くだけー。
汗かくほどじゃないけど、ジワンとした感じになりました。
そこで、オリジナルの「やせなくっ茶」を出してもらっちゃった。








冬はこの足裏岩盤浴とよもぎ蒸しを一緒にやると
より一層効果があるそうです

足裏岩盤浴が終わるとすぐによもぎ蒸しルームへ。
女性専用で、とっても清潔！





２つのイスがあったので、
予約さえ同時に入れられれば、お友達同士でも楽しいかも・・・
逆に、見知らぬ人と一緒だと、ちょっと気まずい？？





よもぎ蒸しは、
4種のタイプから、自分の好きなコースを選びます。
微妙に調合する成分が違うんだろうな～

どれも捨てがたいけど、一番スタンダードだと思しき
「冷え防止あったかタイプ」をチョイス
子宮を温める効果があるというから嬉しい限り





そもそもよもぎ蒸しって、
冷え性・婦人病・痔・不妊症・皮膚症状・不眠・ストレスなどに
効果があるようです。
体の中（内臓器官）を温めるといいことづくめなのね


タオル地のワンピースを着て、
よもぎ蒸し椅子に座るだけなんだけど、
下着を付けないから、熱気はダイレクトに感じます

「うちは他のところに比べて熱い方だと思いますよ」と
治療院のお姉さんがおっしゃってたけど、
ほんと、あつかったーーー。

汗がじわじわじゃなく、どばーっと出る感じ。
ワンピースの上からマントを羽織るんだけど、
そのマントの中に顔を入れれば、エステ効果も期待できそう！
（ただし、漢方の独特なにおいが髪の毛について、その日一日中漢方臭かったけど）






これは、定期的に通うことによって
かなりの冷え性が改善されることを願って・・・・
続けてみたいと思います！

東洋堂は、よもぎ蒸しだけじゃなく
鍼気功治療・温熱治療・足つぼ・耳鍼ダイエット足裏デトックス・
ゲルマニウム温浴・アロマ酵素バー・フィットネス振動マシン・
ささ蒸し・・・など
試すことが出来ます。
専門の先生に漢方薬の相談も







そうそう。
東洋堂でよもぎ蒸しすると、
おうちで使えるよもぎ浴剤を3つも頂けちゃうというサービス付き！


曜日毎の日替わりサービスもあるよ

月曜：プラ・オーシャン無料試飲
火曜：振動マシン無料・ポイント2倍
水曜：足裏デトックス500円引
木曜：よもぎ蒸し・ささ蒸し500円引
金曜：足裏岩盤浴無料
土曜：ゲルま温浴+アロマ酵素バー500円引
日曜：クイック温熱・温熱治療300円引


ちなみに、よもぎ蒸しは
1回30分ぐらいだったかな？2800円です！
けど木曜日は500円OFF



漢方・自然薬・治療院 東洋堂 ファンサイト応援中

大島椿で冬のダメージを徹底的に防ぐ

大島椿のファンサイトファンサイト応援中


フラをやっている関係で、
ここ数年、珍しくロン毛です

しかもカラーリングとパーマの影響で、
お手入れを怠ると、あっと言う間にダメージを受けてしまいます・・

と言っても、根っからずぼらな性格が災い、
そう、ケアすることもなく日々生活しちゃっているから
結局傷んでしまう→悩む

最近は頭皮ケアなんかにも興味をもって
色々シャンプーなどにもこだわっているけれども、
やっぱり長さがあるとね、それだけじゃ追いつかないものです

お教室で、とってもきれいな長い黒髪のフラ仲間に、
どうやってケアしているのか聞いたら、
大島椿 だと、教えてくれました





なるほど！

そう言えば、昔、利島のお土産に大島椿油をもらったことあったなー。

少量だったのですぐに使い終わっちゃったけど、
確かに毛先のばらつきが収まったことを思い出しました

大島椿は＠coemeで唯一、特別総合大賞を受賞した
ヘアケア商品。

信頼度が高まります

で、早速わたしも・・・・・






つい最近、毛先をカットして
新たにパーマをかけたりしたので、
今からしっかりとしたケアしたいと思ってたのです

大島椿は、一本の木から採れる種は1800粒
たったの3kgだそうです。
大さじ1杯の量を得るには、45粒も必要なんですって。
種を取り出す作業も手作業なので、とっても貴重なオイルですよね

椿油の効果としてあげられるのが
1.髪の感想を防ぐ
2.紫外線（UVB）を防ぐ
3.静電気を抑制する
4.髪を熱から守る
5.キューティクルの損傷を防ぐ

乾燥しているこの季節にはもってこいのヘアケア商品だわ

つけすぎは禁物。
髪を洗った後、ドライヤーをかける前に毛先に
そして朝のスタイリングの時に毛先に。と1日に2度、毛先だけ集中して使いました。
触った感触、まさに「オイル」なので、
最後に手を洗う前に、髪の表面になすりつけるように軽めにつけて終わり。

使っていくうちに、髪の広がりが抑えられ、
まとまりやすくなったし、何よりドライヤーで乾かした後の
髪の手触りが全く違います

さすが～。

精製して不純物を取り除いているので、
嫌な油臭さとか、全くないので、毎日のケアには欠かせないものになりました

シャンプーやボディソープなどもラインナップされてるのは
知らなかったので、そちらも使ってみたいなー

天然シトラス＆ミントのシャンプー「シトラスミンティ」

超～さっぱりな洗い上がりのシャンプー、見つけました

シトラスミンティ 300ml






冬でも頭皮のべたつきが気になって、
探している時に出会いました

天然シトラス＆ミントで頭皮スッキリ
シトラスミンティ 300ml


天然オレンジの香りの約９０％を占める「リモネン」という成分は
毛穴に詰まった皮脂や汚れを取り除いて
血行促進してくれる作用があるようなので、
シャンプーしながら育毛環境を整える狙いもあるようです

わたし、毛量多系なので、
これ以上はいいって思ってたけど
加齢のせいか、コシがなくなってきた気がしてたの。
毛量を増やすというだけじゃなく、
髪を健康に保つためにも
頭皮の皮脂汚れはなんとかせねば！と思ってたのです

使った感じ、かなり刺激的な爽快感
ヒリヒリという刺激じゃなく、
頭皮がすーすーします。

わたしは寒いと感じてしまうぐらい
けどおかげでかなりリフレッシュできます。

旦那さんがいたく気に入ってました
男性にはうけが良さそうだな～。

リンスやコンディショナーが不要らしいのですが、
毛先だけ、いつも使っているのを
使ってしまいました。

やっぱり男性向けかも...

一応男女問わずって言っているし、
香りはかなり爽やかなシトラス系です。
オレンジやレモン、レモングラスなどの天然シトラスに
ミントやハッカを加えているようです

この成分だけでさっぱりする感じ、しますよね～。

この爽快感にはまった旦那さんは
シトラスミンティでシャンプーしながら、
頭皮ブラシ使って、マッサージするのが日課になっているようです。

将来の為に、この日課は
続けて欲しい。。（妻の叫び）


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