先日は、
身体感覚講座の新年ヴァージョン、
「書き初めワークショップ」に参加しました。
松田恵美子先生のこの書き初め、
巷の書き初めとはひと味も、二味も違う。
まず、午前中は身体のエクササイズ。
この時期、縮こまった身体を
開いていくのですが、
今回のメインは
人間と他のほ乳類との違いは何ですか?
という問いから入りました。
それは「直立歩行」。
腰椎の4、5が上からの体重を支える
要の骨、なんだそうです。
だから「腰」という字は、月編に「要」なんですね。
ペアを組み、
四つん這いになって、相棒に
腰椎の5番目を押してもらうと、
不思議な事に、
いきなり動物モードに、心も身体も切りかわる。
往路をほ乳類、復路をは虫類になりきって部屋を
縦断して往復してみました。
また各自が、上品な猫ちゃんもいれば、
ナマケモノみたいなコアな動物になる人もいて、
それぞれの個性がでて面白くて、観ている人は大爆笑!
ちなみに私は、動きがせせこましいので、リス系の
小動物、還りは獰猛な大トカゲモードでした。
そして午後から、書き初めタイム。
先ず、左手で手首を固めて筆を持つ。
そして、身体全体で、横線、縦、跳ねを
ジャンプ(?)しながら書いていく。
一方墨は、身体を縮ませ、縮ませ
丸くなって、両手で持ち摺って行く。
これ、腿の筋肉に堪えます。
そして、本番。ここまで身体を使うと、
頭で考えて来た「今年の抱負」はどこかに吹き飛んでしまい、
潜在の「本音」がちらつき始める。
これを長さ1.5mくらいの長い紙に
えいやーと左手で書き上げる。
うわー、へったくそー。
他の方のは、左で書いたの?と思うくらい
上手な方もいらして、点数を競うものではないが、
羨ましい。
書き上げた後は、一人ずつ前に張り出し、
相棒に腰椎5番をプッシュしてもらいながら
それを大きな力強い声で3回読み上げる。
そして、書いた字のどの言葉が特に力を感じるかを
言い合う。
こうして身体で書いた書き初めは、
その人の本音であり、
巧い、下手に関係なく、言霊の強いパワーを感じました。
とはいえ、翌日は身体が疲れ切ってどろーとしてました。
でも去年の書き初めの時には、腿の筋肉痛で呻いていたので、
多少の進化かな?

身体感覚講座の新年ヴァージョン、
「書き初めワークショップ」に参加しました。
松田恵美子先生のこの書き初め、
巷の書き初めとはひと味も、二味も違う。
まず、午前中は身体のエクササイズ。
この時期、縮こまった身体を
開いていくのですが、
今回のメインは
人間と他のほ乳類との違いは何ですか?
という問いから入りました。
それは「直立歩行」。
腰椎の4、5が上からの体重を支える
要の骨、なんだそうです。
だから「腰」という字は、月編に「要」なんですね。
ペアを組み、
四つん這いになって、相棒に
腰椎の5番目を押してもらうと、
不思議な事に、
いきなり動物モードに、心も身体も切りかわる。
往路をほ乳類、復路をは虫類になりきって部屋を
縦断して往復してみました。
また各自が、上品な猫ちゃんもいれば、
ナマケモノみたいなコアな動物になる人もいて、
それぞれの個性がでて面白くて、観ている人は大爆笑!
ちなみに私は、動きがせせこましいので、リス系の
小動物、還りは獰猛な大トカゲモードでした。
そして午後から、書き初めタイム。
先ず、左手で手首を固めて筆を持つ。
そして、身体全体で、横線、縦、跳ねを
ジャンプ(?)しながら書いていく。
一方墨は、身体を縮ませ、縮ませ
丸くなって、両手で持ち摺って行く。
これ、腿の筋肉に堪えます。
そして、本番。ここまで身体を使うと、
頭で考えて来た「今年の抱負」はどこかに吹き飛んでしまい、
潜在の「本音」がちらつき始める。
これを長さ1.5mくらいの長い紙に
えいやーと左手で書き上げる。
うわー、へったくそー。
他の方のは、左で書いたの?と思うくらい
上手な方もいらして、点数を競うものではないが、
羨ましい。
書き上げた後は、一人ずつ前に張り出し、
相棒に腰椎5番をプッシュしてもらいながら
それを大きな力強い声で3回読み上げる。
そして、書いた字のどの言葉が特に力を感じるかを
言い合う。
こうして身体で書いた書き初めは、
その人の本音であり、
巧い、下手に関係なく、言霊の強いパワーを感じました。
とはいえ、翌日は身体が疲れ切ってどろーとしてました。
でも去年の書き初めの時には、腿の筋肉痛で呻いていたので、
多少の進化かな?
