明後日から翌週の火曜日までノートパソコンが使えませんので、
今週号のメルマガを配信予約にすることにしました。
本日書き上げることができましたので、早速、配送予約を行いま
した。
土曜日の朝７時に配送されます。
３６号では
「シットアップやクランチなどの腹筋運動は、ハイペースのジョ
ギングや水泳クラスのカロリー消費率を誇っているが、現実に
は短時間しか行えないので、カロリー消費量は稼げない」
ということを書きました。
３７号では
「腹筋運動を有酸素運動として行えない５つの諸問題をＥＭＳ
運動をすれば解決できる」
と書きました。
今週号では
「５つの諸問題の中から３つ選び、それをＥＭＳ機器がどのよ
うに解決できるのか」
について書いております。
残り２つは来月書く予定です。
低周波治療＆低周波美容の専門家 楠本将司