メルマガ第30号を発行しました。
一部抜粋
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ダイエットが辛いのは何故ですか？
と問われると、私は次のように答えます。
「ダイエットが辛いのは、ダイエットをしているからだ！」
結構、本気で思っています。
ダイエットをしなくても、痩せたり体型を整えたりすることは不可能ですので、ダイエットは必ずしなくてはなりません。
なのに、「ダイエットをしているから」と言われたら、何の救いもありませんね。
しかし、ほとんど苦労を感じることなく適切に減量を成功させた多くの人が、おそらく私と同じように感じていると思われます。
そんなこと言われても納得できませんよね。
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