エサレン

昨日はドイツから参加のGesineの誕生日💝

今回は数えたら24名の大所帯でした

朝は7時からスタート！
5時半に起きて、アーユルヴェーダのガルシャナマッサージとココナッツオイルでマッサージして温泉へジャポン💗

軽くヨガをしたらクラスの始まりです。今日はなにを学べるのかしら

ワクワク


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