こんにちは。
オーストラリアのブリスベンで
小顔フェイシャルマッサージをしている
MIHOです。
今日は、当サロンに開店当初からずっと
お越しくださっているある女性のお話です。
こちらの女性は、お仕事をしながら
ご家族との時間も大切にする
家族愛の溢れる聡明で芯のまっすぐ通った方。
お仕事に対する情熱もさることながら
一度家に帰ればご家族の中心となり
愛をもって主婦業や母親業もこなす方。
そうです！
私がめちゃくちゃに尊敬する女性
なんです
毎日お忙しいにも関わらず
キレイでいたいという心を常に保ち
その努力を惜しまず運動も続けていらっしゃる。
ほんと、素晴らしい方ですよね
そんな彼女が良くおっしゃる事を
とても心に響くのでシェアさせていただきます。
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痩せたいからウォーキングやヨガ、PTなど
ずっと続けているけど
中々思うように痩せない。
でも、何より一番大切なのは
とことんやり続ける事
今をキープし続ける事
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人は２０歳を過ぎた時点で
ゆるやかに体の成長はストップする。
２０代や３０代前半はまだ
老いを感じる機会は少ないけど
それが４０を過ぎたころには
変化を感じざるを得なくなってくる。
何も努力しなくてもキレイなお肌や
フィットした体系を保てる時期は
もう二度とやってこない!!!
だからこそ、継続した努力は必須。
努力してもなかなか痩せないけど
でも
努力をストップしたら今度は太る！
という事なんです。
悲しいけど、これが真実。
だって、代謝だって若いころとは違うから。
その根本的で究極の女子力論を
改めて教えて頂きました。
努力を続け、
＼如何に今の状態をキープできるか／
これがキレイで心身ともに若くい続けるカギ
なんですよね。
何気ない会話で教わった事を大切に
私の今朝はストレッチとダンスから始まりました。
このブログを読んでいただいている皆様にも
健康で有意義な一日となりますように。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
心もお肌もうるおう！ 婚活エステ
