こんにちは。
オーストラリアのブリスベンで、
小顔フェイシャル出張マッサージをしているMIHOです。
チャクラバランスって、気にされた事ありますか？
そもそもチャクラとは・・・
人間の身体の中心に沿って存在する
尾てい骨から頭頂部までの
７つのエネルギーの出入り口です。
バランスの良いチャクラとは、
美しく光り輝き、サンスクリット語で「車輪」
を意味するように、常に回転しています。
ですが、肉体的・精神的ストレスが加わったり
大きく環境に変化が生じると
その出来事から自分を守ろうとする力が働き
チャクラの回転がストップしてしまいます。
その状態が肉体的・精神的成長を
阻むと言われていて
チャクラのバランスが崩れると
人が本来持つ100％の力を発揮できず
心身ともに不調をきたす事にもなります。
季節の変わり目で起こる環境の変化
そして人が入れ替わるこの時期に、
チャクラバランスを整えて
本当の意味での健康を取り戻しましょう。
そこで！
当サロンでお寛ぎいただく為の今月のお茶は、
「チャクラバランスを整えるハーブティ」
入っているのは、
ペパーミント、セージ、ローズマリーの葉、
生姜やターメリックの根茎、フェンネルの種、
ラベンダーやハイビスカスの花に、
シナモン樹皮などなど。
香りをかいだ瞬間、
なんとも言えない心地よい空間が広がって
その香りの中深呼吸すると
身体がスーッと軽くなるかのよう。
カフェインフリーで身体に優しく
飲んでみるとすんなりと溶け込む感じがします。
この美容にも良いハーブティで
リラックスしてみてはいかがですか？
－－－－－－－－－－編集後記－－－－－－－－－－
今日仕事の後は、３日分の食材を求めてお買い物。
私が主婦業で一番苦手なのは、「献立決め」
美味しい食材に出会えて
献立が悩まずすんなり決まると良いな。
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