ドピーカンじゃ無いのに、気温３７℃の日曜日午後
この蒸し暑さ、いつまで経っても慣れません
今朝の散歩は緑多い公園、近日の中では凌ぎ易い陽差しと気温
久かたに心地良さを感じたりでありました
昨夜と云うか早朝まで「オリンピック中継」を観ていたもので、大いに睡眠不足で身体怠し
眠気覚ましの朝陽浴びだったワケです
今夜も「柔道」を観なくちゃ❗
疲れが溜まるから、「朝まで生テレビ」は今日までにしときますわ
今日の一品【ビビンバ】
遅めの昼飯は此れ
《丼ご飯》に、《もやし/ほうれん草/ゼンマイ/人参》のナムルを盛り付け
肉味噌 :《合挽き肉》を《サラダ油/胡麻油》で炒め
《コチュジャン/焼肉のタレ/おろし大蒜》で味付け
これをタップリ盛れば出来上がりです🎵
コチュジャンを少々垂らし、シッカリ混ぜ合わせての召し上りです
卵黄乗せはやりません、グジャグジャ過ぎて好しとしないのであります