募集してた
『呼吸』から始める『ヨガ』 スタートしました✨
『楽しかったです❣️』と
感想いただき、嬉しいです❣️
ブログから、お申込の
＼はじめまして／の方は…
１回目の『カウンセリング』は、
緊張されてる事も多いので、
たわいもない事から（笑）が多い。
お仕事は、どんな事？
座ってる時間が長い？
身体で気になる所は？
『ヨガ』じゃなくても、
『身体の使い方』で
お伝えできる事は、シェア 
「ちょっとヨガした事ある」
「ユーチューブ」見てやってる。
今、そんな方がとても多い。
『ラブヨガ』がお伝えする
伝統的な『ヨガ』は、ちょっと
違うかもしれません。
『カタチ』にこだわらないからね！
『ブログ』を読んで下さってるので、
分かって下さってるんだけどね（笑）
それから、
実践してみましょう 
『呼吸』に意識を向けてみる
初回なので、軽くやってみる（笑）
どんな感じかな？って
わかるよね。
まず、気を付けて欲しいのは…
『情報』や『知識』より
今の『あなた』の呼吸🌬️
長い呼吸 や
深い呼吸 よりも
『今の呼吸』を受けとめること🪷
心配しなくても、大丈夫🌱
意識したものは『育つ』🌱
深めよう！と
りきまなくてもいい。
一度で上手に
やらなくていい。
正そう！としなくていい。
ゆっくり 育てて いったらいい🌱
大人になると、
待てなく なるんだよね（笑）
効率ばっかり求める（笑）
でもね…りきまずに、
ゆったり構えたほうが
のび のび 育つ🌱
できない できない と、
できないループをくり返すより…
できてる いい感じ…を
ゆったり 味わったらいい❣️
今まで、たくさん みんなの為に
がんばってきたから…
今度は『あなた』を 育てていく🌱
エネルギー（意識）を 自分に向けていく🌱
１回目が、スタートしていきます（笑）
ヨガってさ…
まず 大切なのは…
自分に意識を向けること✨
それをね、
『呼吸』からお伝えするのが…
『呼吸』から 始める『ヨガ』🧘♂️
これから、『わたし』は
どう生きていこうか？
何から『わたし』と
向き合ったらいいだろう？
そんな方に、オススメです
次回の募集！待ってます という方も
いらして… 嬉しい❣️
ブログに『募集』って書いてなくても…
問い合わせてみてください。
そのための『マンツーマン』ですから
お問合せは
よりお気軽に
『ヨガ』という『生き方』✨
色んなツールでお伝えしてます
自分を知ろうね
⬇
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