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Photo by tkaravou
これは…陰謀か！罠か！？
今日は、いま気分を“選ぶ”のはあなただから…
というお話。
こんばんは。黒岩＠メンタルコーチです。
今日の東京は、梅雨らしい大雨の一日。
朝からずぅーーーーーーっと降り続く
大粒の雨に、持っていた傘はまったく
役に立たず。
びしょびしょに濡れて、
「なんだこの降りっぷりは！
何かの陰謀か！罠か！？」
と、ブツブツと、受け手のいない
ツッコミを入れる50代男性がいたら…。
それ、ボクです。
怪しいものではないので、そっと生温かい
目で見守ってあげてくださいm(_ _)m
（いや、だいぶ怪しい。）
どうせ罠にハマるなら、
「恋愛は、種の保存のために
私たちに仕掛けられた罠だ。」
〜サマセット・モーム〜
甘く、美しく、輝いて、幸せな気持ちに
満たされる…そんな素敵な“恋の罠”に、
ボクは喜んでハマりたい（≧∇≦）
そもそも、梅雨や大雨は、
“罠”じゃないけどなっ！（≧∇≦）
それは「今をどう過ごすか」で変わる。
…と、冗談は縦置き…いや、さておき。
雨の日は、濡れるし、洗濯物も干せないし、
やっぱりちょっと憂うつな気分になりがち。
だけど、その感情を（無意識に）
選んでいるのはボクら自身。
そしてその感情は、
「今をどう過ごすか」
に、影響を受けているんです。
だったら、くだらないこと、楽しいこと、
心地よいこと、新しいことを想像して、
そっちにフォーカスするんです。
荒ぶる自然の脅威には、抗うことも
できずに、ただただうずくまって、
過ぎ去るのを待つしかない。
どうせ待たなきゃいけないんだったら…。
雨風をしのげる、屋根のある場所で、
温かいコーヒーでも飲みながら、
のんびり＆ゆったり。
“休む”ことを思う存分満喫して、
現状を楽しむんです。
雨に濡れて帰ってきても、そんな気分で
窓を流れる雨の雫を眺めたら…。
さっきとはちょっと違って見えるはずだよ♡
何かヒントや得るものが
あれば幸いですm(_ _)m
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今日も最後まで読んでくれてありがとう。m(_ _)m
