あなたの応援が力になっています。なので、記事を読む前に…
⇒ 今何位？
Photo by Carlos
正月からリハビリ！？
今日は、いくつになっても美しく
見える人の秘密…というお話。
こんばんは。黒岩＠メンタルコーチです。
三が日も終わって、そろそろ世の中が
動き出してくるころ。
そんなわけ（どんなわけ？）で、ボクは…。
朝イチで病院へ。
…あ。といっても、大したことじゃなくて、
整形外科で予約をしていたリハビリです。
パソコンをよく使うからなのか、ずっと
右手小指から肩にかけて、痺れというか、
痛みが続いていて…(^_^;)
年末に診てもらったところ、
「若干ストレートネック気味ですね。」
とのこと。
（パソコン使用時の）前かがみと、長時間の
同じ姿勢がよくないみたいです。
ということで、首から肩、腕、腰にかけて
ストレッチとマッサージ。
そして、自宅でできるカンタンな運動を
教えてもらって、最後に電気のビリビリ
（？）で、本日は終了。
（んが。これから数ヶ月通うことに(T_T)）
いくつになっても美しく見える秘密。
ちょっと前のVOGUE JAPANに、
「around50歳、男を引きつける“熟した色気”の流儀【映画に学ぶ恋愛列車への乗り方】」
っていう記事があって、そこで、
「007 スペクター」で、当時51歳で
歴代最年長のボンドガールを演じた
モニカ・ベルッチについて書かれていた。
“犯罪組織のボスの妻、ルチア（モニカ）が夫の葬儀に黒の喪服姿で参列している。それだけのシーンなのに、遠目から見たシルエットがもう美人！
〜中略〜
エイジングにより肌の張りが多少失われてきたとしても、姿勢がいいと服がかっこよく着こなせるし、シルエットが美しい。だから美人な印象に映るのだ。”
もうね、ほんと↑これ！
姿勢をよくするって、健康面のメリット
だけじゃなくて、いくつになっても
美しくあるための基本だったり
するんだよね。
（もちろん、女だけでなく男も。歴代のジェームズ・ボンド
を見れば、その大事さは一目瞭然。）
一挙手一投足…なんて言うけど、
ボクがホストをやってるときにも、
この姿勢の美しさって、めちゃくちゃ
大事だって思いました。
美容技術の進化や、意識の変化もあって、
今の40代、50代って、もう“若い”部類。
ちょっと太ったり、シワが増えたり、肌の
張りが多少失われてきたとしても、一昔前に
比べたら…すごく若く見えるでしょ？
だけど、そこで背中が丸まってたり、
立ち姿が歪んでたりしたら、一気に
（年相応に）老けて見える。
だから、男も女も。
シュッとした見た目と、艶っぽく、
セクシーな雰囲気を“背中で感じさせる”
ためにも…。
ときどき自分（の立ち姿）を見て、
姿勢を直したらいいと思うよ♪
それだけで、だいぶ見た目が
変わるからね☆
何かヒントや得るものが
あれば幸いですm(_ _)m
Clubhouse ⇒ 「@designholic」フォローしてね。
instagram ⇒ くろさんのインスタグラム
単発・継続セッションについて。料金などの詳細はこちら。
⇒ 提供サービスのご案内。
提供中のサービス。
【提供サービス（個別セッション）のご案内。】単発・継続セッションについて。料金などの詳細はこちら。
⇒ 提供サービスのご案内。
【ナラティブ・カード・セッションの詳細＆お申し込み】
タロットカードが紡ぐあなたの物語。内なる声に耳を傾けて、自らの答えを知る。
⇒ 「ナラティブ・カード・セッション」の詳細＆お申し込みについて。
【個別セッションのお申込み】
恋愛はもちろん、理想の自分と理想の人生を手に入れる。
⇒ 2時間の「単発『対面』セッション」の詳細＆お申込みはこちら。
【ご招致いただけませんか？】
いろんなところでいろんなお話。セッションやセミナー、食事会やお茶会などなど…。
⇒ まずは気軽にお問い合わせください。
【無料メルマガ登録】
1分で登録完了。ブログには書けないお話は…メルマガで。
⇒ メルマガの登録はこちらから。
【お問い合わせフォーム。】
疑問や質問、メッセージやお問い合わせはお気軽にどうぞ。
⇒ メッセージ・お問い合わせはこちらから。
ランキング↓に参加しています。
今日も最後まで読んでくれてありがとう。m(_ _)m
