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Photo by Andréa Portilla
ステート・コントロールの達人。
今日は、あなたの“雰囲気”は、与えられるもの
じゃなくて、自分で創る…というお話。
こんばんは。黒岩＠メンタルコーチです。
NLPやコーチングなどでには「ステート」
が重要視される。
日本語で言えば「状態」とか「状況」のことを
指す言葉だけど、もう少し砕けた表現をすれば
「雰囲気」に近い感じ。
この、目には見えないけれど、肌で感じるものが、
お互いの関係に大きな影響を与える。
だから、ステートをコントロールしましょう…と。
そして、この“ステート・コントロール”
のうまい人は、一瞬でその場の空気を掴み、自然に
自分のペースに持ってくることができるんです。
ほら、あなたの周りにもたまにいるでしょ？
ステート・コントロールの達人みたいな人が。
話してるだけで、なんだ楽しくて、いい気分
になって、かいつの間にか相手のペースに
引き込まれちゃう…そんな人。
その人は、意図してか意図せずかは別として、
自分のステートを上手にコントロールしている。
結果、それが周りにも影響して、その場の
雰囲気になるわけです。
それは、自分で“創る”。
たとえば、何かを学ぶときのステート。
誰かを好きになって、恋をしているときのステート。
趣味や仕事に集中しているときのステート。
家で家族とまったりしているときのステート。
などなど。
上記のように、そのとき、その場所、その人に
よって、当然ステートは変わるもの。
だけど…。
一方で、その場の空気が一瞬で変わるあの
“状態”は、誰かに与えられるものじゃなくて、
自らのステートをコントロールして、
「自分で“創る”」
ものでもあるわけです。
じゃあ、そのステートをどうやってコントロール
するのかっていうと、話す“内容”はもちろん…。
姿勢や表情、身振り手振り、声のトーンや
ボリューム、はたまた、ファッションやメイク
といった、言語＆非言語を総動員して、あなたの
望むステートに持っていくんです。
それは、意識することで、確実にあなたが
変えることができるものだから。
何かヒントや得るものが
あれば幸いですm(_ _)m
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今日も最後まで読んでくれてありがとう。m(_ _)m
