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Photo by Jen Janowsky
ネガティブ…から這い上がれ。
今日は、ネガティブな感情・感覚は
否定しないほうがいい…というお話。
こんばんは。黒岩＠メンタルコーチです。
挫折、後悔、絶望、失敗…。
あぁ、口に出すだけで気が滅入るー(＠_＠;)
って、そういう言葉って、なんだか
ネガティブな感じがするけど…。
ぜひ、あなた自身を振り返ってみてほしい。
…ね？(^_-)-☆
（ね？ってなんだよと。）
実はそんなときこそ、成長や変化の
キッカケがあったんじゃない？
もちろん、その場にずっと立ち止まって、
何もしなければ、ズブズブとその沼に
深くハマっていってしまう。
（そうなると、抜け出すのも大変💦）
だから、そういう感情や感覚になっても
いいけど、なるべく早く、そこから
這い上がるんです。
ネガティブな言葉は、なるべく使わない
ほうがいいってのはそのとおり。
言霊ってやつもあるからね。
そのパワーに引っ張られて、ますます
負のループに…なんてこともあるし。
だけど…。
悔しい気持ちは、何かを掴む。
挫折、後悔、絶望、失敗…それらは、
うまく使えば、そこから抜け出す
バネになる。
「なにくそっ！」
「こんちくしょーっ！」
（…しょ、昭和の語彙力！？）
そんな、ふつふつと湧き上がる気持ち。
そのエネルギーを使って、
「えいやっ！」
…って。
ネガティブな言葉であらわされる、
感情は感覚は否定しないほうがいい。
否定すればするほど、そこに囚われて、
動けなくなっちゃうから。
むしろ、さっさとそれを認めて、
その負のエネルギーを変換して、
あなたの原動力として使うんです。
あなたが、今感じてる悔しい気持ち…
それは、“何か”を掴むセンサーなんだよ♪
何かヒントや得るものが
あれば幸いですm(_ _)m
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今日も最後まで読んでくれてありがとう。m(_ _)m
