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Photo by Dawn Ashley
感情は、“○○”感じるもの。
こんばんは。黒岩@メンタルコーチです。
嬉しい。ムカつく。悲しい。楽しい…。
「感情」って、“直接”見ることは
できないし、聞くことも触れることも
できない。
でも…。
ボクらは、それを表情や声のトーン、
はたまた、手をつないだときや、
体をあわせたときの体温などから、
“間接的”に察知してる。
たとえば、以前、近所の並木道を
歩いてたときに、すれ違いざまの
女の子がスマホを見ながら、めっちゃ
ムフムフしてた。
(歩きスマホはダメだけどねw)
もぉ…これでもかっ!ってぐらいの
満面の笑みを浮かべていて…。
そんな彼女を見た瞬間、
「あぁ、きっと何か楽しい
ことや、良いことがあったん
だろうなー。」
って(^_-)-☆
もちろん、これは“思い込み”もありうる
ので注意が必要だけど、それでもやっぱり
伝わってくるよね。
そして、それは無意識&一瞬で起こる
ことだから、その意味では、
「感情は、間接的に、
“直接”感じるもの。」
とも言える。
(思いっきり矛盾してるじゃんっ!
って思うかも知れないけど、
この表現がしっくりくる。)
周りの誰かを幸せにする方法。
そしてもうひとつ…。
これが今日のテーマなんだけど、
「感情は、伝染する。」
最初にお話ししたように、感情
“そのもの”は、目に見えず、
耳に聞こえず、肌に触れることは
できない。
でもほら、周りがピリピリしてたり、
怒りが充満してたりすると、こっち
までイライラしちゃったり…。
逆に、さっきの女の子とすれ違ったとき
みたいに、すごく平和で、ボクまで幸せ
を感じ、嬉しくて楽しい気分にもなる。
じゃあ、どっちがいいかって言ったら…
言わずもがな。
見ず知らずの人でさえ、嬉しい気分に
なる/させてしまう…。
これってすごいことだし、ボクらにも
同じことができるってこと。
「感情は、伝染する。」
だったら、とりあえず…外に出たら、
少し“大げさに”笑っとけ(≧∇≦)
つまり、あなたが嬉しそうに、
楽しく笑顔でいれば…。
あなただけじゃなくて、あなたの周り
にいる誰か、あなたの大切な人
も、幸せにしちゃうんだから。
何かヒントや得るものが
あれば幸いですm(_ _)m
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今日も最後まで読んでくれてありがとう。m(_ _)m