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Photo by Dawn Ashley
感情は、“○○”感じるもの。
こんばんは。黒岩＠メンタルコーチです。
嬉しい。ムカつく。悲しい。楽しい…。
「感情」って、“直接”見ることは
できないし、聞くことも触れることも
できない。
でも…。
ボクらは、それを表情や声のトーン、
はたまた、手をつないだときや、
体をあわせたときの体温などから、
“間接的”に察知してる。
たとえば、以前、近所の並木道を
歩いてたときに、すれ違いざまの
女の子がスマホを見ながら、めっちゃ
ムフムフしてた。
（歩きスマホはダメだけどねｗ）
もぉ…これでもかっ！ってぐらいの
満面の笑みを浮かべていて…。
そんな彼女を見た瞬間、
「あぁ、きっと何か楽しい
ことや、良いことがあったん
だろうなー。」
って(^_-)-☆
もちろん、これは“思い込み”もありうる
ので注意が必要だけど、それでもやっぱり
伝わってくるよね。
そして、それは無意識＆一瞬で起こる
ことだから、その意味では、
「感情は、間接的に、
“直接”感じるもの。」
とも言える。
（思いっきり矛盾してるじゃんっ！
って思うかも知れないけど、
この表現がしっくりくる。）
周りの誰かを幸せにする方法。
そしてもうひとつ…。
これが今日のテーマなんだけど、
「感情は、伝染する。」
最初にお話ししたように、感情
“そのもの”は、目に見えず、
耳に聞こえず、肌に触れることは
できない。
でもほら、周りがピリピリしてたり、
怒りが充満してたりすると、こっち
までイライラしちゃったり…。
逆に、さっきの女の子とすれ違ったとき
みたいに、すごく平和で、ボクまで幸せ
を感じ、嬉しくて楽しい気分にもなる。
じゃあ、どっちがいいかって言ったら…
言わずもがな。
見ず知らずの人でさえ、嬉しい気分に
なる／させてしまう…。
これってすごいことだし、ボクらにも
同じことができるってこと。
「感情は、伝染する。」
だったら、とりあえず…外に出たら、
少し“大げさに”笑っとけ（≧∇≦）
つまり、あなたが嬉しそうに、
楽しく笑顔でいれば…。
あなただけじゃなくて、あなたの周り
にいる誰か、あなたの大切な人
も、幸せにしちゃうんだから。
何かヒントや得るものが
あれば幸いですm(_ _)m
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今日も最後まで読んでくれてありがとう。m(_ _)m
