一般的に恋愛の最終目標は告白してつきあうことですよね。
でも、告白するのってすごく怖いもの。
「きっと振られるに決まってる…」
「あの人にはもっといい人がいる」
そんな風に不安を感じて、躊躇してしまう。
不安を感じない人なんてほとんどいません。
もっと言えば、メールの一通だって怖いもの。
「こんなメール送って怒らないかな？」とか
「ちゃんと返事帰ってくるかな？」とか
恋愛中は、ちょっとした事でも必要以上に不安になってしまうのです。
これらは当然のことですが、人によっては辛いもの。
今まで以上に自分に自身が持てなくなったり、
自暴自棄になってしまう人もいます。
最悪のケースでは、不安な現実を直視せずに、
妄想と現実が混同してしまい犯罪に走る人もいます。
そんな『不安』を取り除く方法があるとしたら、
ぜひ取り除いてもらいたいですね。
さすがに、不安が皆無になることはありえませんが、
多少紛らわせることはいくらでも出来ます。
今回はそのコツを紹介していきます。
はっきり言えば、
一番のコツは「一度経験してしまうこと」です。
一度嫌な思いをすると、次はそれほど嫌でもなくなるという効果があります。
この現象は心理学でも証明されています。
そしてそれは、他人の経験でも生じるのです！
つまり、他人がふられるところを一度目にしてから、
自分でそうならない努力をすることで、ある程度リラックスできるのです。
「彼はこうだったから振られたけど、自分はこうしたから大丈夫！」
こういった単純な思考が、それだけで自信につながるのです。
疑似体験という奴ですね。
これにうってつけなのが映画やドラマです。
映画やドラマで痛々しい失恋シーンがあるものが良いかと思います。
今だったら youtube や ニコニコ動画でもそういったシーンを閲覧できるでしょう。
自分が告白する前に人の失恋体験を見ておいたり、
メールをする前に人の失敗談を読んだり、
「人のふり見て我が振り直せ」です。
そういった失敗談を上回る努力をすれば自信につながります。
そして、もう一つ。
あなたに万が一に備える「覚悟」ができる
覚悟があるとなしとじゃ、後で心に追う傷は桁違いです。
どれだけうまくいっている関係でも、振られる可能性はゼロじゃありません
「覚悟」は、恋愛をするなら誰にとっても必要なこと。
何事も、プラス思考でいるだけでは
万が一の時に受けるショックは大きいものです。
恋愛においては、
覚悟」を固められるぐらいに、ちょっとだけネガティブに、
そして、思いっきり自信を持って下さい！
ネガティブと自信はちょっと矛盾した存在ですけど、
「覚悟」と「自信」ならわかりやすいでしょう。
これら2つを、
あなたの恋愛に欠かせない存在として常にいだいておきましょう。
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