【サカママレシピ】ゆで鶏と梅肉で☆疲労回復おにぎらず | スポーツをがんばる子どもを応援する食卓

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きょうは台風一過の影響で、夏日!の東京です。



さて、先日アップしていただいた サカママレシピ


試合時に持って行きたい、おすすめのお弁当レシピ といういことで


ゆで鶏と梅肉で ☆ 疲労回復おにぎらず



をご紹介しています。


レシピは ☆  をご覧ください






こちらは アクセスもかなり?あったようです~



息子に食べさせたら、 これからの季節ぴったりだね!


ってわかったような・・・ 



ごま油と梅肉って合うんですよね、そしてゴマのプチプチの食感。



梅肉は、疲労回復の効果だけでなく、


食品の腐敗防止、 塩分補給の役割もあります。


これからの季節、熱中症予防に塩分も必用になってきます。



もし、よかったらご覧くださいね!



それにしても、おにぎらず の人気ったら。


おにぎらず専門店なども出てきて、


行ってみたいな~なんて思ってます(なんや、行きたいんやん、案外?ミーハーな?)



ご覧くださいまして、ありがとうございます音譜