こんにちは ＲＥＩＫＯです
今日の男子部活弁当は、煮込みハンバーグ男子弁当です。
昨夜のハンバーグをお弁当用に・・・＾＾
煮込みハンバーグ
ハンバーグをケチャップとウスターソース、水も加え醤油を隠し味にして
煮込みました。 人参、玉ねぎ、キャベツも一緒に・・・
きのこ！一緒に入れた方が、うま味が出ていい！のですが・・・
無かった。
最近、食材を使い切ることを意識していたら、
（京都的には、始末といいます）
お弁当に少し使おう！ っと思ったら
あ～～そうだった、使いきったんだ・・・
なんてことに＾＾
フライドポテト
スクランブルエッグ
ごはん 中途半端なチェック柄・・・
全体的に茶色なお弁当。。。
彩りの、赤ピーマンや、トマトも 使い切ってしまっていて・・・
ベンチの選手がいないっ・・・・
采配ミスでございます。
たんぱく質や、野菜はそこそこＯＫですが
ミネラルが足りないなあ。
便利なお味噌汁のスープジャーに
わかめ、すりごま、しいたけ、お揚げさん のお味噌汁
プラスしました
実は朝のバタバタ時に、コンロの電池切れっという事件。。。
チャージできる充電電池は使えず・・・・
カセットコンロで対応することに。。。
とほほほ。
なんでも 準備が大切だなあ、なんて実感でした。
今日も素敵な１日になりますように。