サカママ様に掲載 カルシウム豊富カブの葉と桜エビのふりかけ | スポーツをがんばる子どもを応援する食卓

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スポーツを頑張っている子どもの活動を応援する、
フードコーディネーター・ママの食卓です。
    こども達が健康で元気に、スポーツを楽しめるように
    食育・子育ての視点でリアルな日々の料理を紹介します。


こんにちは音譜


寒くなってきましたね、風邪やインフルエンザが流行ってきました。

次男のクラスが学級閉鎖に・・・・あせる

週末のサッカーの試合も欠席しないといけないそうです・・・・

本人はいたって元気です!



さて、サッカーで家族を笑顔にのサカママ 様のサイトに

レシピを掲載していただきました。



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カルシウムが豊富 カブの葉と桜エビのふりかけです。コチラ☆


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野菜嫌いなお子さんでも(大人でも?!)、召し上がっていただけると・・・






旬の野菜を食べることを心がけています。



野菜をたくさん摂って、

風邪をひく前に予防していきたいですね。





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