ようやく昨日から、新学期がはじまってくれました!(ほっ)
まだ頭とからだのリズモが夏休みモードの、子ども達。
食欲のない朝も、食べられる朝ごはんを用意しました。
(↑ 母も楽チンメニューです・・・汗)
グレープフルーツジュースとバナナとヨーグルトのスムージに
パセリを隠し味的にいれました。
(沢山入れると、色が変わると警戒する息子・・・めんどくさい。。)
おいしー。 でもなんで青のりいれたの? ← パセリですけどーー。
パセリはね、ビタミンCが他の野菜に比べても豊富なんだよ!
バナナはね・・・ と話し始めましたが、聴いていません><
おにぎりは、ちりめんじゃこと、鮭とゴマのおにぎりを、
レタスでくるみました。 マヨネーズをつけて、接着剤代わりに^^
小さめにして、食欲がススむサイズしました。おかげで完食。
この暑い夏でも、体調崩さず、夏風邪をひくこともなく
元気に過ごすことができました。
母のバランスのとれた食事のおかげと思っているんだけど、、
(↑ 誰も言ってくれないから、自分で言っています^^)
新学期も、まだまだ暑さが続きそうです。
皆さまも体調管理に気をつけてお過ごしください。