京都時間〜晩秋の天橋立②

お越しいただきありがとうございます

昨日は曇りで気温20℃で湿った空気だったのに

今日12月1日(木)は肌寒～く

今にも雨が降りそうです

1か月半前に右足甲の疲労骨折で

フラレッスンをお休みしたり

お教室の後ろで見学させていただいてましたが、

おかげさまで無理のないよう

少しずつ慣らしに入っています♪

杖を使わずに歩けて骨強化の超音波治療も順調に受診

先生やクラスのフラシスターにもご心配おかけしました

感謝です(*_ _)人

レッスン後は予約していた歯医者へ行ったり…

フラダンサーは歯も命♡

✧　　　✧　　　✧　　　✧　　　✧

さて、前回のブログから

23日から26日までの京都旅行記を綴っています↓

『京都時間～晩秋の天橋立』

第一日目は紅葉真っ盛りの京都に着き

荷物をロッカーに預け

常寂光寺に行き車折(くるまざき)神社へ

清原頼業(きよはらよりなり)を祭神とする神社

学業成就・金運・恋愛・芸能の御利益があります

一年に一度の

火焚祭(ひたきさい)・新嘗祭

偶然に見学出来ました

※火焚祭

「かまど祓」の神事を執り行う行事

五穀の豊穣を感謝し奉納された火焚串(護摩木)を

組み上げたかまどでお焚き上げして

厄災消除と願い事成就を祈念する事

同じ境内に芸能神社があります

芸能プロダクションや俳優さん・お笑い芸人さん

有名なスターの方達・著名人や宝塚さんなどが

参拝に訪れる場所です

ここに来たかった〜

清めの杜↓

悪魔を浄化するスポットです

真正面の撮影が良いそうです

・が、触ってはイケません

色々なお社があるんですね

拝受の御朱印は

左側が芸能神社で右側が車折神社↓

(足元に落葉した紅葉を拾いました↑)

少し歩いて

鹿王院(ろくおういん)

雨は降ったり止んだり

傘無しでも大丈夫な時がありました

庭園はゆっくり過ごせました

観光客はそこそこいます

茎が長〜い嵯峨菊↓

御朱印を拝受↓

お昼ご飯抜きで嵯峨嵐山駅に戻り

ロッカーの荷物をピックアップしに京都駅へ戻り

地下鉄線で烏丸御池駅まで行き

滞在するホテルのシャトルバスを待ち

夕刻にチェックイン〜部屋は広めで良かったです

少ししてまたホテルのシャトルバスで烏丸御池駅

地下鉄東西線で京都市役所前駅へこの続きは次回へ☆

今月観てみたい映画ある？

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観たい映画はあるような無いような…

亡き父がTVは映画で映画館通いしたほどの

映画好きみたいでしたが…

観るならノンフィクションかも～

※最後までご覧いただきありがとうございます

京都時間～晩秋の天橋立

お越しいただきありがとうございます

11月29日(火)

もうすぐ12月なのに温かく

雨も降っています

フェーン現象ですが週後半は寒気になる模様で

気温の変化に体調注意ですね

さてさて「きょうと魅力再発見旅プロジェクト」で

23日(水)勤労感謝の日から26日(土)まで

紅葉の京都へ行ってきました

23日の第一日目

朝の新幹線に乗り

握っていったおにぎりを～(*^^*)

京都駅に9時半頃着

まず、着いて「Le Petitｍec」へ

ラ　プチメックというブーランジェリーのお店

パンを購入しスタンドイートインで軽く

今年5月にも利用しました

安定の美味しさ♡

大阪や東京日比谷にもあるそうです

お腹も落ち着いたところで

JR京都駅から嵯峨嵐山駅へ行き

そこからタクシーで7分位の所にある

嵯峨小倉山　常寂光寺(じょうじゃっこうじ)

5月に来た時は前を通っただけでした

拝観料を納め…

茅葺きの仁王門(におうもん)をくぐり…

雨の中の鐘撞堂

本堂

それでも

かなりの外国人旅行者がいます

御朱印は書き置き紙です

一口に紅葉と言っても

色彩豊かな京都です

ねっ

堪能した後は、

竹林を通り大本山天龍寺を素通りし

嵐電嵐山駅へ

駅のホームに足湯がっ♪

次に向かうは車折神社(くるまざきじんじゃ)

直前に決めたコース

車折神社駅まで乗り

お昼過ぎに着きました

偶然にも火焚祭・新嘗祭の奉りを

見守る事が出来てビックリ

画像の都合でまだ途中ですが、

二週にわたり京都を綴っていきますので

よかったら次回も宜しくお願いします☆

これまでに食べた一番いいお肉は？

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美味しい焼肉屋さんはたくさんありますね

お年頃のせいかハラミも

ワールドサッカー2022日本戦の放送を観ていて、

どうしても頭から離れないテーマ曲があり

探しました(´∀｀*)

The Official FIFA World Cup QatarのYoutubeです↓

The Official FIFA World Cup Qatar 2022™ Theme | FIFA World Cup 2022 Soundtrack

シタールの音色が気になって仕方がありません

勤労感謝の日〜

お越しいただきありがとうございます

勤労感謝の日

秋深し紅葉シーズンですね

それらしい所にはまだですが

皆さまはきっと素敵な見どころへ

行かれてますでしょうか〜

水曜日のフラレッスンは

今日23日祝日でお休みです

ずっと見学させていただいています

来月12月から少しずつ慣らし練習したいと

思います♡

まだ走るのは無理…でも

杖無しで歩けるようになり

ハワイイベントも行きたかったですが

四輪も三輪も二輪も無いけど

まぁ、なんとかなるもんです♪

無理しないようにしてます

木曜日は相変わらずウクレレ教室で

一曲一曲増えつつあり

基礎コースなので

ポージングやテクニックを頑張ってます

肌寒い日の夜は

やっぱりお鍋

鹿児島枕崎産の鰹節とあご出汁

醤油仕立てで沖縄長寿豚

二日間楽しめます！

二日目のシメは葛切りを入れました

大変美味しかったですよ

買いたい物はすぐにでも御用達

ほぼ少し検討してみる派(*_ _)v

物によりけりです

素敵な一日を☆

※最後までお読みいただきありがとうございます☆

アイコン変えました～今日のおみくじ

お越しいただきありがとうございます

先週は秋晴れで暖かい陽気が続きました

11月はうかうかするとあっという間に師走に…

クリスマスケーキ予約したり

お掃除に年賀状におせちの計画...(*￣▽￣)

早めの着手ですがいい年末にしたいですね♡

突然ですが、

アイコンを変更いたしました↓

本当はイラストレーターの方に、

可愛く書いていただきたいなぁ…

当面の間、Myウクレレにしますね♪

よろしくお願いします(*_ _)b

大相撲九州場所

昨日の初日は照ノ富士が休場

大栄翔・正代・若隆景・琴ノ若・明生など

気になる力士達が

黒星スタートに

まだこれからですからね

ピンクの星のような…

ピンクダリア 

大吉は嬉しい～

すごい人が見にくるとはどなたかしらん

「頭が冴えて何でもできる

調子が良いうちにブログを更新すべし」…

頭は冴えてるハズ・ですが

実は、昨日の日曜日に37.7℃の発熱が出まして

喉の痛みはなく咳も出ないけど

左耳下のリンパが腫れ、解熱鎮痛剤を飲んだら

今朝は36.1℃に下がりました～

今週は久々フラレッスンへ

行ってこようと思います

まだ右足甲は骨折(疲労亀裂)のため

見学になりますが

課題曲を一回しか受けてないので

少しノートを埋めたい

では病院へ行ってきます☆

※最後までご覧いただきありがとうございます。

前回のブログ↓

『立冬～今のあなたの惑星は…』

立冬～今のあなたの惑星は…

お越しいただきありがとうございます

昨日11月7日(月)は二十四節気の立冬で

大安に天赦日・鍋の日・知恵の日・

ココアの日(森永製菓が制定)でした

読むだけで暖まりそうです～

そして亡き母の祥月命日で

菩提寺へ墓参に行ってきました

ホントは右足が歩き辛かったけど

お墓の管理は特に私しかおらず

墓守もいないので時間がかかっても

お花は手向けてきます

暖かい日が続くから季節外れで咲いた桜

・ではなく↓

狂い咲き・とは違う

御会式桜(おえしきざくら)といって

秋に咲く桜ですが既に開花しています

地域によっては十月桜という所も

春も咲くけど秋ほどの満開にいかず～

今頃の桜、不思議ですよね♪

もういっちょいきますか

葉が蕗(フキ)の葉に似た

石蕗(ツワブキ)ヒキク科ツワブキ属↓

原産は日本・朝鮮半島・中国

こちらは秋らしさありますね

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シチュー鍋ってどうでしょう

玉ねぎと人参に霧島地鶏もも肉と胸肉

ブロッコリーは予め軽く茹でておく

(若しくはレンチン)

しめじは食べる直前に鍋へ

次の日にも食べられるように

二人前を倍の四人前で作ります♡

今回はお米と大豆の

コーンシチュールーを使って

コーンシチューを作ってみました

これはオーガニックです↓

色々なルーを試しています

牛乳を入れなくても

コクのあるシチューに仕上がります

コーンの甘みで美味しいです♪♬

(*^_-)-☆

土星ですか～

「あなたも人を頼ってみてもいいかも。」

・・・かなり図星ついてます

他力本願しないのですが…

少しずつ頼りますか☆

※最後までお読みいただきありがとうございます。

文化の日〜わたしの〇〇の秋は…

​お越しいただきありがとうございます

前回のブログから9日も経ってしまい

恐縮です(*_ _)人

右足甲の痛みで不安があって

内科に行き血液検査の結果は

全く問題なく

整形外科のレントゲンも

特に骨折はしてないとの事でしたが

大事を取り昨日はフラレッスンを

休ませていただきました♡

まだ先ですけど、

早く治さないと

来年4月のハワイで開催の

メリーモナーク前夜祭に

行けませんです

⭐︎   ⭐︎   ⭐︎   ⭐︎   ⭐︎

先日２年10ヶ月ぶりに

日帰り温泉へ行き

命の洗濯〜してきました

岩盤浴はマスクしてる人もいれば

してない人もいます

私は一応、不織布じゃない

通気性の良いマスクをしてました

お風呂ではもちろんマスクしませんが

ソーシャルディスタンス意識しましたよ♪

すみません

お食事処「心音(ここね)」で

カツカレー(レモン水付き)とカボチャサラダ

美味しくて倒れるレベルでした！

少しは相方さんにあげましたよ

イベント終わった途端にホッとして

ついガッツリ…

ほぼ開店と同時に入館しても

ととのったと思ったらもう

辺りはすっかり暗く

たまにはいいですね♨️

かけ流しの天然温泉です

首都圏の日帰り温泉なら湯けむり庄・湯けむりの里｜湯けむりグループ

わたしの秋は…

 スパの秋です

今日は午前中、

襖一枚の表裏を半分ずつ張り替え

午後からウクレレ教室に行って

ポロロ〜ンしてきました

文化の日、皆さん良い一日に

なりますように☆

共に生きる～今日のラッキーカラー

お越しいただきありがとうございます

グズマニア(Guzmania)別名アナナス

パイナップル科・グズマニア属

原産地は中～南アメリカ

(先月宿泊した

三浦マホロバマインズホテルで撮影)

 

一昨日23日(日)は、秋晴れの中

鎌倉芸術館で

我がハラウ(フラスクール)が

「Dancing in the sky～

We love Uncle Jphnny 」の

ショーで

昼の部に出演させていただきました

惜しくも今年4月に急に旅立って行った

ハワイ島出身のアンクルジョニー……

50年以上もフラの指導を続け

作曲家でありミュージシャンであり

偉大なアーティストでした

館内に入ると出迎えてくれたクム

沢山の写真集・雑誌や

皆さんの思い出の写真が長く続いています

左方向に向かってずっとあと5m位

(まだ開場前です)

踊った演目は、

一曲目「Nani Ka Honua Nei」

美しい世界という

虹のアーチやレフアの花が出てきたり

時には稲妻が光り

ワイルク川からプナの海に流れる様など

自然を表現して踊りました

8年前のお衣装がなんとか着れて

良かったです

二曲目は「Lanikai」

ラニカイの海で恋人達が

満月の下で愛を語り

砂浜にそよ風が吹き

椰子の葉が揺れるさまを描いた

愛の歌を

11年前のドレスを着て踊りました

今度は、夜の部を鑑賞します

一旦、会場から出て

フラシスターズと腹拵えです

近くのグリル「Café ＆ Kitchen WAGI」で

ジンギスカン定食

¥1,080(税込)

北海道料理が得意のようです♬

美味しかったので完食しました！

Instagramはこちら↓

https://www.instagram.com/cafe_kitchen_wagi/

お腹いっぱいになったところで

会場に戻りチケットを持って…

第一部と第二部の

全25曲を楽しみました

各クラスもとてもいい笑顔で

踊っていました(*'▽'*)/

お客様もたくさん駆けつけて嬉しい限り

OGの方も駆けつけてくれて

差し入れのハロウィンお菓子も頂きました

先輩のNちゃん、ありがとうございます♪

ネイルケアグッズを頂きました

Cちゃん、ありがとうございます(*￣ ￣)b

先生方・フラシスターズ、お世話になりました

ありがとうございました

お疲れ様でした！

※舞台の写真・動画映像は禁止なので

撮りませんでした

✧　　　✧　　　✧　　　✧　　　✧

そして…

昨日24日(月)は、午前中に

内科で血液検査と内診しました

お酒は飲みません

結果は後日に！

午後に右足甲の不調のため整形外科へ

レントゲンした結果

骨折には至らなかったですが

疲労骨折一歩手前と判断が

無理しないようにとの事～

そして予約通り歯科医院へ奥歯の治療に

ヒビが入っているとかで

「睡眠中の無理な負荷がかかってるかも？」

だそうです。

以上三か所と薬局の

一日病院三昧でした(*-`ω-)ｳｩｩ

ローズピンクこれもいい色です♪

結構、自分から話をふるので

運が味方してくれるのなら

願ったり叶ったりです♡

レッスン三昧～秋の花言葉診断の結果…

お越しいただきありがとうございます

山形産松茸

頂き物です♡

焼き松茸がいいかな

香り松茸味しめじ

昔は、しめじといったら

ひらたけしめじ

でもしめじ状に栽培された物です

現在は、ぶなしめじと称されるものも

多いですが

本当にしめじと言ったら品質の高い

本しめじです

⭐︎    ⭐︎    ⭐︎    ⭐︎    ⭐︎

詰め物が取れたのか上の奥歯が滲み

歯医者に緊急予約をして行ってきました

久々の痛い麻酔〜

来月に親知らずも抜くらしく…

この際なので

歯の治療に専念しますよ…(*_ _)b

⭐︎   ⭐︎   ⭐︎   ⭐︎   ⭐︎

水曜日は、通常のフラレッスン＆

追加レッスン＆自主レッスン

今月23日(日)で開催される

フラショーに２曲出演するため

頑張っています〜あとあと3日

今日、木曜日は３か月基礎コース

マンツーマンウクレレレッスン

３曲目入りました

少しずつ指さばきも慣れてきたので

焦らずに習いたいです

シオンですか～

秋らしくていいですね！

「忘れられない人いる？」は

夢グループの保科有里さん

TVのCMで社長さんに

「安〜い♡」と言ってる方です

気になります…

真面目な話、

会社の正社員で在籍していた頃に

仲良くなった沖縄のお友達

30年以上年賀状やお手紙の

やりとりしていました

その女性は色が白いんですよ～

目鼻立ちもパッチリで羨ましぃ

⭐︎   ⭐︎   ⭐︎   ⭐︎   ⭐︎

寒くなってきたので〜

燻製ベーコン炒めて玉ねぎ・人参・

蕪・ウィンナー・無添加ブイヨン・

月桂樹の葉を入れ煮込み

仕上げに塩胡椒だけです

パセリ散りばめポトフとか↓

舞茸とエリンギを

オリーブオイルで炒め

ニンニク・赤唐辛子・粟国島の塩を入れ

ペペロンチーノキノコシリーズ↓

免疫力高めるため

ほぼ毎日、キノコ料理です

明日は、

金曜日クラスにお邪魔させていただき

最後の確認や調整で

フラレッスンへ行ってくる予定☆

※不定期に更新にも関わらず

最後までお読みいただきありがとうございます。

無限に〜オーラ診断

お越しいただきありがとうございます

芙蓉の花

今月は、ウォーキング兼ねて歩き回っています

スポーツの日は過ぎましたが

私にはスポーツ月間でもありますし

踊ったり歩いたり隅から隅までずずずぃーと

毎日動いております

先日は、10年経ったエアコン二台を

新しいエアコン6畳用と14畳用を一気に購入！

だいたい普通は、一軒あたり一台で本体と室外機を

交換するのですが

今回作業員さんが二人で1セットずつ…

朝イチ来ていただき

作業員さん泣かせのダイキンは無事設置されました♡

大変そうだったので、

お茶も差し上げられなくてとお気持ちの

チップをお渡ししました

なんか美味しい物でも

召し上がってください〜(*_ _)_

⭐︎   ⭐︎   ⭐︎   ⭐︎

水曜日のイベント目前レッスン

もう、長丁場だから終わるとクタクタでした

あと一日頑張って23日(日)のMemorial show

「Dancing in the Sky」

に出演ですが

11年前のドレスと8年前のドレスが

ギツギツ過ぎて危しなのです(涙)

太ったり痩せたりの繰り返しだから

なんとかなりそうかな…

レッスン帰りに、

仲の良いエステシャンへ結婚お祝いを選びに

横浜そごうへ

私の好きな「Baccaratバカラ展　2022」が

開催されてます

Mille Nuits(ミルニュイ)インフィニットディッシュを

二枚包んでいただきました

ミルニュイ＝千の夜という意味

インフィニットは無限∞

インフィニット、いい響き

画像はお借りしました↓

コロナ禍でお食事をお出し出来ないとかで

Sadaharu Aokiという

お茶生地に小納言小豆の

ケーキをお土産に頂きました

美味しい～

さすがバカラ

ダイエット中ですが

ギスギスな精神も～

なんですので有り難く(´∀｀*)ｳﾌﾌ

大変美味しゅうございました♡

そごう横浜店 | 西武・そごう

本日10/13(木)から10/17(月)まで開催中です

ベビーピンク素敵な色です♪

「おりゃー！」とか「よし！」なかなか言わない

では(๑>◡<)(*-`ω-)b

気合い入れて☆

※たくさんのフォロワーさんがいるブログの中で

最後までお読みいただきありがとうございます。

十三夜〜わたしの〇〇の秋は…

お越しいただきありがとうございます

8日(土)やっとお天気に  

グロッバ・ウィニティー（Globba Winitii)

和名　シャムの舞姫

ピンクの部分が苞(つと)といい

蕾を包む葉が変化したもの

黄色いシュっと伸びてるのが花

黄色いのが花なんですっ

総称もいろいろあるようです〜

水曜日はフラレッスンもいよいよ大詰め

ロングタイム

木曜日はウクレレ基礎レッスンコース開始

持ち方や弦の押さえ方を学び

「きらきら星」などの

簡単な２曲を弾けるようになりました♡

急に寒過ぎて風邪ひきそう

低気圧が…金曜日は大雨でした

先日の夜は、

お約束の北海道の秋刀魚

炭火で焼きたかったですが

海の恵み有り難やー 

今年もよろしくお願いします🍚

それから先日のランチ

また青葉台

紅虎餃子房さんへお邪魔しました

チェーン店ですが女性一人でも

気軽にお食事出来ます

ワンタン大好き、ワンタン麺

ワンタンは海老が包まれプリプリ

¥980(税込)

安定の美味しさ

美味しゅうございました〜

わたしの秋は…

わたしの秋は、もちろん

食欲の秋です

お菓子大好き女

miko です

とある相撲関係者様より

お土産を頂きました

ありがとうございます(*_ _)人

(私も相撲部屋会員なのです)

ごっつぁんです

これからも精進して参ります☆