anjyu.です
お散歩にでかけたら見つけた
ちいさな春
いろんなコロナ対策であれが良い、
これが良いってやっていますが
こんな時こそきちんと情報の取捨選択できる
自分でありたいと思います。
毎日通っていたヨガやテニスが
お休みで引きこもり生活が定着しつつあるので、
できるだけ家でも運動とは思うのですが
まぁ、できること限られますよね。
このままでは逆に体調崩す
と、真面目に思い
できるだけ人ごみは避けつつ
人の少ない時間でお散歩することにしました。
気分でジョギング。←ほんとたまに。(爆)
昨日、久しぶりに川沿い走ったら
本日全身筋肉痛で
身体中がバキバキになっておりますﾅｲﾜ。
ﾅｲﾜ。体重をせっかく10kg落とし
あと20kg落とすため頑張っていたのに
油断してたら戻っちゃう
気を引き締めなければ
目指せベスト体重(爆)
(爆)ダイエット仲間さまよ
今こそチャンスです✨
一緒に頑張りましょう♪