禁煙９日目

禁煙を行なうと、いろいろな問題が生じてきます。

というのも、イライラしてくるとタバコを吸う癖が付いていたので、イライラが更に増幅する事があります。

これ本当にしんどいですよ。

自分自身でも、吸いたい気持ちを抑えるのと、イラッとしたときの感情をコントロールするのは非常に難しいのです。

普段なんでもないことにイライラしたりするのが禁煙時の特徴でしょうかね～。


今日で９日目なのですが、しばらくこの苦しさは続きそうです。

家族は喜んでますけどね・・・・・・

頑張らなきゃ！