喜びあり。落ち込むのも一つの方法としてありですが、落ち込むより、一つ一つクリアにする努力をしてみる。。。
セルフコーチングですね
子どもを叱るつもりが、怒ってたかも
とか。旦那さんにイラっとしちゃった
とか。◯◯できずに凹んだ
とか。イライラするのも、怒るのも、凹むのも、喜ぶのも、楽しむのも
全部あなたの行動が招いたこと。誰かのせいにするのは簡単ですが、そこに成長はありません。
昨日反省することがあり、考えていくと、もっと家事を愉しんでやらなきゃな
ということに。反省した事とは全く関係なく見える家事ですが、全ては繋がってます
複雑だと思ったり、困難だと思える事も、案外直視してみるとシンプルかもしれません
ただ、直視するって勇気がいる
いつでもサポートしますよ
反省した自分も、きっかけを作ってくれた全ての人も、感謝と愛情で包めたら素敵ですょね
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