こんにちは。
ママとお子さんの魅力発掘コーチ
山本りかです。
今日は「言葉の力」について
綴ってみます。
毎日毎日発している言葉。
「言葉には言霊が…」
「言葉のパワーは強いよ！」
などと日々見聞きしていますよね？
そして、お子さんに対しても
「そんな言葉使わないの！」
なんて言ってみたりして。
💎口元の動きの積み重ねで未来の表情ができる
今日は何回、
「ありがとう」
「嬉しい！」
「いいねえ！」
と、口にしましたか？
上記の言葉はみな、
最後の言葉の母音が
口角が上がる言葉です。
顔の表情もパーっと輝き
「自然と笑顔になる言葉」
だって知っていましたか？
「嬉しい」の「い」は
口角が上がって
わかりやすいですよね。
「ありがとう」も、
やってみるとわかりますが、
必ず笑顔になる言葉です。
誰かに文句を放つ時の言葉は
もちろん母音が
「い」などで終わるものもありますが、
「嬉しい」などの言葉のようには
口角がすっきりと上がらず、
口を尖らせるというように
前に突き出す形になります。
文句やネガティブな言葉を
発する時の口元は
下がっています。
これを繰り返していると
どうでしょう？
💎子どもに対してかける言葉も、自分が一番聞いている
「どうしていつも〇〇なの？」
「なんでできないの？」
「遅い💦」
こんな言葉も、
子どもに言っているようで
一番聞いているのはママ自身。
脳はその言葉も
誰に言っている言葉なのか気づいていません。
だから、一番受け取ってしまうのは
「自分」なのです。
だから、
自分の放つ言葉を
「自分が言われたい言葉」にしてみましょう！
「ありがとう」
「嬉しい！」
「あ〜幸せ♡」
何かおいしいものを口にする時、
ささいなハッピーに出会った時、
当たり前のことでも、
ひとつひとつに
「ありがとう」
「嬉しい！」
「あ〜幸せ♡」
とつぶやいてみましょう。
習慣になっていくうちに
不思議と
幸せなことが増えていきます。
「どんな言葉を身体に響かせ」
「どんな口元で日々過ごすか」
日々どんな言葉を呟くかで
あなたの「表情」も
「口元の美しさ」も
もちろん「心の状態」も
変わってきます。
「言葉」に敏感になってみましょう。
心にある思いを
どの言葉で表現するかで
同じ現象でも
変わってきます。
💎自分のことをこんな風に言っていませんか？
「わたし、もう歳だから。」
「おばさんだから」
その積み重ねが
どんな風に作用するかは
数年後にわかります。
生き生きとした自分
の気持ちをつくるのは
高級なエステだけでも
化粧品だけでもありません。
さあ、自分のために
「嬉しい言葉」
をたっぷり使いましょう！
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