「子どもをなんとかしたい！と思ったらママを先に整えるといい理由」
思春期講座のご感想はこちら ママと子どもの魅力発掘コーチ 子ども伝記クラブ本部講師 元中学校教員 山本 りかです。🌷思春期講座→こちら🌷子どもの強み講座→こちら＊毎朝 インスタ ストーリーズにて「わたしの魅力を引き出す言葉」をお届けしています。ご覧くださいね✨こんにちは。山本りかです。今日は「お子さんのことで困った時は ママを先に整えた方がいい理由」についてお伝えしますね。子どもに次々いろんな問題が出てくる時。悩みますよね。お友達とトラブルしたり、学校にいきたがらなかったりそういう時に、「子どもをなんとかしなくちゃ」って思っちゃいますよね。そう。私もそう思っていました。子どものちょっとした「困ったなあ」と思うこと、同じ事実でも、あまり気にならないママもいる。でも、あなたそこは気になってしまう…。それは、人によって意識していることが違うから当たり前なんです。それがダメなわけではないんですよ！脳は「その人が意識している情報」を集めてくるんです。そういう時はそんな「ちょっと困ったなあ」という感情を書いて思っていることを吐き出してみる。💎「そんなことで変わるの？」「そんなことしても状況は変わらないでしょ？」って思いますよね？ネガティブな感情って、吐き出して（書き出して）そういう気持ちなんだ！って認めてしまえばそれで落ち着くんです。一番よくないのは、その気持ちに対して「モヤモヤ」「不安〜」「どうしたらいい？」って思っていたらだんだんその気持ちが飛び火して違うところでその気持ちを子どもや誰かにぶつけてしまったり、不安で他のことまでどんどん「不安スパイラル」に入ってしまうのが一番大変なんです。💎そういう時の方法！だから、そういう時は、１回自分の脳の外へ出してあげる。そうやって心を整えてあげると、違う方法が思い浮かんだり、誰かから解決方法をたまたま聞けたり、違うルートが見えてきます。でも、わたしたちはまじめなので、「自分でなんとかしないと！」って「困ったこと」を強く手の中に握りしめてしまうんですよね。そしてそれはどんどん強く思えば思うほど不安も大きくなり、解決が難しくなることもあるんです。忙しいからそんな時間もないなあって思いますよね？私もそう思っていました。実はね、この方法を知ったら、いろんなことに応用できるんです。お子さんのことだけじゃなく、自分のことも、周囲とのことも。そして、これは願望実現に使えるようになって気づいたら「するする」って「今は実現しないだろうな」と思っていたことが思っていたよりもいい形で叶ってしまうようになります。例えば、この間も…遠いし、キャンセル待ちでしばらく行けないな〜と思っていた所に行けるチャンスがいきなり舞い込んできました！もうびっくりです！誰かに気持ちを乱されてもちゃんと自力ででも無理せずに自分の心をコントロールして戻ってこられるようになります。この一生使えるメソッド一華五葉さんプロデュース自分を整え輝く✨「稼ぐノート術」のお話。ブログやインスタメルマガでお伝えしていきますよ〜✨ぜひ↑登録してくださいね💕そして思春期前後のお子さんはこれだけ知っていたら大丈夫！ポジティブ心理学を応用して1時間半ほどでカンタンに学べてすぐ使える講座を開講中です！お子さんの幸せを願う多くのママにお届けしたいです。詳細はこちら↓2023.11.16 (木) 10:00〜11:45「思春期の子どもに伝わる声のかけ方」という講座を開催します。詳細はこちら山本 りか 思春期の子どもに伝わる声のかけ方（思春期体験講座） - リザスト子育て｜ニューヨークライフバランス研究所ポジティブペアレンティングコーチ|書くことで自分を知るライフデザインコーチ｜伝記クラブ本部講師 山本 りか 魅力発掘コーチ・親子キャリアラボ伝記クラブ本部講師・ノート術講師 山本 りかsmart.reservestock.jpたった1時間半の体験講座ですが、声のかけ方だけじゃなく、脳のしくみ、思春期の意味、その日から実践して頂ける内容がもりだくさん！思春期講座こちら→ご感想思春期のお子さん5000人と接してきた私がお伝えしますので、あなたが知らなかった情報を盛り込みますよ！そして今回は通常60分3,000円で行っている個人セッションを無料でプレゼント🎁最新情報と、メルマガしか書けない内容は↓メルマガはこちら山本 りか - リザスト子育て｜ニューヨークライフバランス研究所ポジティブペアレンティングコーチ|書くことで自分を知るライフデザインコーチ｜伝記クラブ本部講師 山本 りか 魅力発掘コーチ・親子キャリアラボ伝記クラブ本部講師・ノート術講師 山本 りかsmart.reservestock.jpご一緒にママもお子さんも魅力を開花させていきましょう！→インスタ＊毎朝ストーリーズにて、「わたしの魅力を引き出す言葉」お届けしています。Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.instagram.com🌷期間限定！無料個別お話会🌷やりたいことがわからない！子育てに悩みがある。教員経験・男女の子育て経験ポジティブ心理学コーチング手法を使ってあなたの心を軽くします♡ 🌷🌷🌷🌷メルマガ🌷山本 りか - リザスト子育て｜ニューヨークライフバランス研究所ポジティブペアレンティングコーチ|書くことで自分を知るライフデザインコーチ｜伝記クラブ本部講師 山本 りか NYライフバランス研究所認定ポジティブペアレンティングコーチ・親子キャリアラボ伝記クラブ本部講師・ノート術講師 山本 りかsmart.reservestock.jp 🌷🌷🌷◆関連記事『「私の育て方が悪かったんだ…」と思ってしまったら』ママと子どもの魅力発掘コーチ 子ども伝記クラブ本部講師 元中学校教員 山本 りかです。＊毎朝 インスタ ストーリーズ「わたしの魅力を引き出す言葉」…ameblo.jp『【ノート術】★「今日は新月。書くといいのはなぜ？」』こんにちは。山本りかです。今日から新しく始まる今日は新月。今朝６時５６分に新たなサイクルに入りました。新月は、月の満ち欠けが始まる月で、地球から…ameblo.jp『「自分をパワースポットにする方法♡」』ママと子どもの魅力発掘コーチ 子ども伝記クラブ本部講師 元中学校教員 山本 りかです。 プロフィールはこちらLINEご登録で🎁初回個人無料セッシ…ameblo.jp◆ご提供中のメニュー【ママ向け】🌷自分を整え魅力を引き出す「ノート術」🌷ママとお子さんの「魅力発掘セッション」🌷体験講座「子どもが伸びる！ 子どもの強みを伸ばす方法」 「思春期講座」🌷子育てが楽になる 「ポジティブペアレンティング講座」【お子さん向け】🌷月１なのに子どもが伸びる！オンラインレッスン 子ども伝記クラブ体験受講はこちらまで↓伝記クラブその他のご感想oyako-career.works
