レシピ忘れないように、アップだけしとこ。
簡単ブリ大根
ブリ ２切れ
大根 １５センチくらい
しょうゆ 大さじ２
みりん 大さじ２
酒 大さじ２
ラカントＳ 大さじ１
生姜 少々
ブリ大根というか、ブリの照り焼きに
下ゆでした大根を足しただけ・・・。
フライパンに、調味料と一緒にブリを入れて焼き
途中、下ゆでした大根を入れて、タレを
まわしかけながら煮つめるだけ！
簡単なのに、味がしみ込んで美味しい☆
これでやっと大根１本使い切った！
日曜日に頑張ったかいあって
トラブル無事解決です！！
今日は朝から、ケータイ鳴るたびに
ビクッ(((゜д゜;))) って
ＯＫ！の連絡をくれた担当の方が
神に思えましたﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
とりあえず、よかったよかった。
５月３０日（月）
■朝食 なし
■昼食
ほうれん草とウインナーのガーリック炒め
アジの梅しそ巻き
プチトマト
玄米雑穀ごはん
■間食
チョコ １個
■夕食
マグロ、かんぱち、鯛のお刺身
ナス味噌炒め
ごはん
雨が降ると、なんとなく気分が
今週末は久々の２連休
かと思いや・・・。
まさかのトラブルで、日曜は家でお仕事でした
嫌な前兆があったから、もしや・・・と
資料を家に持って帰っててよかったよ。
まだ解決してないんだけどね～
不安だわ・・・。
明日は早く出社しなくては。
５月２８日（土）
■朝食 なし
■昼食
野菜たっぷりラーメン
■夕食
牛肉といんげん＆残り野菜のオイスターマヨ炒め
玄米雑穀ご飯
オイスターソース 大さじ１
マヨネーズ 大さじ１ 弱
塩コショウ 適量
にんにく 少々
オイスターマヨネーズ炒め、美味しい！
マヨはもちろん、
カロリー＆コレステロールオフのやつで☆
５月２９日（日）
■朝食 なし
■昼食
カレー（玄米雑穀ごはん）
■夕食＆間食
アメリカンドック
カニマヨおにぎり
アップルパイ
かるじゃが
コーヒーゼリー
ヨーグルト
私ったら、ストレス＆プレッシャーに
弱いというか何というか・・･顕著よね。
仕事のトラブル ⇒ アワワ
どうしよう大変だ！
⇒対処するが中々上手くいかない
⇒イライラ＆不安 ⇒ 食べる！
みたいなね
でも実際、食べると少し落ち着くっていうか
イライラ＆不安がおさまるのが不思議。
今はもう
『やることやったら、後はなるようにしかならん！』
の心境です。
あとはもう祈る！
明日いい回答がきますように・・・。
ネットで見つけた、結婚適齢期診断の結果が
ちょっと面白かったので。。。
あなたの結婚適齢期をズバリ！鑑定します。
http://with2.net/nandemo/marry.html
【診断結果】
●●さんの結婚適齢期は・・・20歳です。
取り返しがつかないぐらい前に過ぎてしまっています。
大変残念な結果となってしまいました
えええ～っ。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
取り返しがつかないって！ひどい。
あなたの理想に最も近い芸能人は・・・
明石家さんま さんです。
(決してお似合いという意味ではありませんのでご注意ください)
さんまさんっ！？
ホンマでっか！？（笑）
確かにさんまさん、素敵だけれども。
でも、お似合いなわけじゃないのね（笑）
私の理想に近いのね。
結婚適齢期が、とうの昔に
過ぎ去っていたという
本当に残念な結果でしたとさ
負けないっ！
５月２７日（金）
■朝食
玄米雑穀ごはん １／２
鶏と野菜の塩ダレ炒め
■昼食
鶏と野菜の塩ダレ炒め
プチトマト
玄米雑穀ごはん
■間食
チーズケーキバー
■夕食
タッカルビ弁当＠兄夫食堂デリバリー
今日は、久々に編集所へ。
２０時頃「夕食とりま～す」って若い衆が持ってきたメニューは
兄夫食堂ッ( ´艸｀)
いや～ん、今日は間食もしちゃったし
あんまり食べるつもりではなかったんだけど・・・。
チヂミ、チャプチェ、ビビンパ、チゲ、トッポキ
あぁ・・・片っ端からやっつけたい！と散々悩んだ挙句、
タッカルビ弁当に落ち着きました。
久々の、玄米じゃない白いご飯も美味しかったわぁ。
よく考えたら、ここ最近鶏ばっか食べてる