天気予報の花粉情報ではまだ「少ない」。
地域の観測データでは観測ゼロになっています。
なのに昨日から喉がおかしい。
今朝は起床時に喉の奥がゼロゼロしました。
原因が細菌でないかな？花粉かな？数年前に肺に菌が入り多機能不全の重症になった嫌な経験が頭をよぎります。
正直花粉ならマシです。でも花粉症でない人には分からないだろうけど、酷くなると喉も目も腫れ風邪以上に辛く体力も消耗します。
主治医に「大病以来色々な物や薬に過敏に反応して副作用が出やすくなっているようだ。花粉飛散前からアレグラなど飲み始めると良い」と言われました。
でも薬に頼ってばかりは嫌で昨日まではべにふうき茶粉末などでまず対処する気でした。
でも今朝急に不安になり、結局フェクサディン（アレグラジェネリック）を飲みました。一粒120mgの半分60mgを朝夕2回のところをとりあえずは朝だけ。
出かけて帰宅したらやはり喉が痛みました。花粉ですね。
そして、普段使っているウェザーニュースの花粉対策アラームという存在に気づきON設定にしました
みんなの症状グラフまであります。
私はまだややつらいより程度は低いから、悪化していない90％に入ってます。でもこれを今から利用する人は花粉症の人ばかりでしょうからねぇ…
まあ症状が楽な方だという気持ちになれるからたまに見るのも良さそうです。
今から非常に辛い人は可哀想。
年々酷くなっていかないようにやはりフェクサディン飲み始めは賢明だったかも。
これから外干しも出来ないからシーツと枕カバーを今日お洗濯。乾いたけど少し乾燥機に入れ花粉を落として完了。
みなさんも早めの対策を！