急に暑くなり、さすがにもう、冬の布団は暑くて寝てられなくて（先週の前半まで真冬のように寒かったのに）、昨日やっと布団カバーとシーツを、春用の物に交換しました。
天気予報によると、もう寒くなる日はないそうなので・・。
私は、寝具は化学繊維が苦手で、天然素材（綿か麻）の物にしています。
冬物の布団カバーと、シーツは、綿フラノだったのですが、春物として、カバーは綿ブロード、シーツはタオル地の敷パッドに替えました。
そしたらこのタオルシーツの感触が超気持ち良くて・・。
その前日から暑いのを我慢して綿フラノのシーツで寝ていたので、タオル地に交換して、あのひんやりとしたシャリシャリ感が気持ち良くて、おかげで昨日は割と早めに寝付けました。
やっぱり寝具の肌感触って、すごく大事だなと
ちなみに、私が今使っているタオルシーツ（敷パッド）は、これです。
キルトの目が細かいので、寝心地が良い
ちなみに、夏になったら、また麻のシーツに替えますよ～。
麻シーツについての記事はこちら↓
しかし、シーツを剥がし、下のマットレスが少し歪んでいたので、引っ張って調整している時に、何かの拍子で右の太腿辺りが、ギクッとなり、痛みが・・
一瞬の出来事だったので、何がどうなったのか、自分でも良くわからなかったんですが、それ以降、階段を上る時に痛みが走るようになってしまいました・・。
筋を違えたか何かだと思うのですが、昨日は階段を上るのも一苦労。
なぜか、降りるのと歩くのは大丈夫なのですが、上る時だけ痛み
もう、なんなんだろう。
こんなことなったの、人生初だわ。
この歳になると、思わぬ時に、思わぬケガをしますよね
わけわからん。
昨日は、何度かいつものメタックスクリーム↓を太腿に刷り込み・・。
それでも一日中痛かったので、寝る前に、メタックステープ↓を貼りまくって寝たら、今朝起きたらだいぶん痛みがマシになってて、ホッ。
ホント、湿布貼れない体質なので、大変
ファイテンがあることでなんとか生活できているけれど、無くなったら、私もう生きていけないわ
私には、ファイテン様様
これ以外にもまた体の不調が色々出てて・・。
長くなりそうなので、また別記事にします💦
ホント、いつも体調の話ばかりで、最近はほぼ体調ブログになり、ごめんなさい。
