![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
顔ダンス講師のエル**です
顔ダンスとは、おきゃんママこと加藤ひとみ代表が考案した1日たった7分トレーニングするだけでたるみを改善し何歳からでも「若い顔」を作ることができる表情筋トレーニングです!
これ以外履けないと思うくらい
大好きなAllbirdsの靴
たまたま一緒に行ったお友達は
とても気に入って
あれから3足も購入しています
きっかけとなったのは
まこなり社長のYouTube
そのまこなり社長も
スキンケアで使うべきは
レチノール一択
と仰っていました
やはりレチノールは
ぜひ今のお手入れに
加えて頂きたい1品です
更にまこなり社長も仰っていましたが
スキンケアはドクターズコスメが良くて
ゼオスキンやエンビロンを
具体的にあげられています
ゼオスキンもエンビロンも
かなり高価なので
お安く出来ないか調べて
みつけたのが
同じような有効成分の
トレチノインとハイドロキノンを
個人輸入して使う方法です
個人輸入はいつもお世話になっている
オオサカ堂 さん
超簡単に説明すると
トレチノインで肌の
ターンオーバーを促進して
ハイドロキノンで
シミや肝斑を漂白するイメージです
簡単すぎ🤣
詳しくは過去のブログを
ご参照くださいませ
私は1年に1回このやり方で
シミを一掃しています
今年は3回目です
個人差はあると思いますが
3日くらい経ってから
皮が剥け始めます
赤く腫れて
とてもヒリヒリしますので
そこを乗り切ったら
あとはつるつるお肌に
生まれ変わりますよ
ちなみに1日目のお肌
そばかすだか
肝斑だか分からないのが
薄っすらでてきて
気になってます
これで消えるはず
楽しみです
あ、日焼け止めは必須ですよ
顔ダンスレッスンで
楽しみにしています
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
エルの顔ダンスレッスン日程![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
【たるみ改善!顔ダンス1dayレッスン】
「たるみ改善!顔ダンス」を90分でマスター出来るお得なレッスンです♪
余すことなく全力でお伝えいたします。
美容等のお悩みもご相談ください
お申込心よりお待ちしております🩷
1月16日(火)10:30~12:00
Zoomでのオンラインレッスン
詳細・お申込みはこちらより↓↓↓
1月24日(水)10:30~12:00
Zoomでのオンラインレッスン
詳細・お申込みはこちらより↓↓↓
顔ダンスを始めての私の変化
何歳からでも大丈夫
一緒に顔ダンス始めませんか
顔ダンスオフィシャルInstagram
https://www.instagram.com/kaodance_official/
顔ダンス考案者おきゃんママのYouTube
顔ダンスのHP