おはようございます！
永江好子（ながえよしこ）です
の方はこちら
選ばされる人生から自分で選ぶ人生に。
内面を解き放ち、
自分の本音を見つめ、
ココロの羅針盤に沿って美しく生きるために
キャリアを再選択するサポートをしています。
＊＊＊
自分でできた✨ ママ見てみてー！
毎週１回、君塚由佳さんと高山喜代美さんが主宰するグループコー
君塚さん
高山さん
ここのところ1か月、参加できない日が続いてて、
何にもできてないし、何にも準備してないし、
でもみんなの顔見たいし、とにかく参加だーーーー！
と決めて参加してきました。
いや～～～、
これがめちゃくちゃよかった。
事実は全く変わらないのに
認識が変わると行動が全然変わる
ということを毎回思い知らされる
このグループコーチング。
この時間の最初に「最近のよかったこと」をシェアする時間があっ
「よしこちゃんが久々に参加できたのがよかっただよ～」と
しみじみ言ってくれるおかあ（高山さん）の言葉にじーん（涙
＊＊＊＊
さて。今回のグループコーチングでは、
「何にもやってない」
気づくとすぐそういう自己評価をしたがる私を
ぶっ殺してきました
思えば「何もやってない」
その元凶の一つは
「振り返りをしない性分」にあるな～と思います。
何か大きな成果として目に見える形になってないと
「何もやってない」って評価したくなる。
今回も安定の
「いや～～～、私この１か月、何もやれてないんです」
という私に
由佳さんが
「なにもやってないって、ほんと？」
と、迫る
（注：怖くないです）
手帳を見ながらこの１か月を振り返ってみると
長女と三女の入学式があり
カラーメンタリングの講座を受けて認定もらって
カラーメンタリングのモニターを５回やって
発信をして（ブログとnote）
会いたい人に会いに行って
インド楽器のサントゥールのライブに行って
タイムコーディネート手帳の座談会に参加して
Ｔ／Ｃ手帳の動画見て
坂爪圭吾さんのライブに行って
当然、家のことと仕事はやって、
BBQと庭木の手入れをして
家族の４月の新生活のお手入れして
自分の職場環境もスムーズになるよう整えて
・・・・・って
まあ、自分のビジョンに向けて
これ以上ないくらいにやってますがな。
これをなぜ
「まだまだできるでしょ？」
って詰めてくるんだ？自分ＤＶ好子よ？（笑
そんなことをひーひー言いながら話しておりました。
＊＊＊
誰がどう見ても、めっちゃやってる。
でも、自分ではやってない。進んでない。と思っている。
いやいや、私は行きたいところがあって、やりたいことがあって、そこに向けてまだ全然進んでない感じなんです・・・
でも、このグループコーチングを受けた後に
改めてT/C（タイムコーディネート）手帳で振り返ってみると
（事実として）わたし、めっちゃやってるやん！
という認識に。
そして、
「行きたいところに向けて何も進んでない。」は、
今は中間地点のここ。
さらに目標に向けてめっちゃ試行錯誤してる
という認識に。
すぐに大きな成果を目指しちゃうからね～～（笑
でも、一番がらりと認識を覆されたのは、
これだけたくさんのことをやっていながら、
この１か月「何もやってない」と思うくらいに、
決意も覚悟もやる気もエネルギーも必要なく
これだけのことを自然にやっていたのだ。
ということ。
（これめっちゃ驚き。）
自分に鞭打ってひーこらやってたら
「めっちゃ頑張った～！」という感覚になるはずだけど、
やりたいな～いきたいな～
たのしいな～書きたいな～
好きだな～
動きたいな～～～！
その声そのままに駆け抜けたからこその
「何もやってない」という体感だったんだな～って。
そして、
私が望んでいたのも、まさにそういうことだった！
自分の今のココロに従って、いつからでも人生を選びなおせる。
自分で決めて自分の人生を生ききる。
それは、やる気出してがむしゃらに目標達成！！
ってのとは全然違うから
決死の覚悟で不退転の決意でやる気だしてエネルギーあげて、
何と
そんな人生もそれはそれで尊いけど、
自分が本当～～～～～に喜ぶことをやっていく。
頭で考えることじゃなく、感覚が歓ぶことだから、やる気不要。
（その喜ぶことが自分のものなのか、人から刷り込まれたものなの
いやいや、頑張んなきゃ手に入らないでしょ？という人もいるだろ
私もまだまだそっちも必要なんじゃない？なんて思っている部分もないわけじゃないけど
・目標立てる
↓
・目標は一旦捨てて、わくわくやりたいよ～にやる
↓
・振り返る「（どんなことがあってても）私まじサイコー」
・目標と照らし合わせる
・目標を調整（時には捨てる。最初から魂が歓ぶ目標なんか立てら
・その目標も一旦捨ててまたやりたいよ～にやる
・振り返る「（どんなことがあってても）私まじサイコー」
※私みたいに未来思考で過去をどんどん忘れる人は特に！
振り返りめっちゃ大事です。
（反省という意味ではなく、事実を知るためにね。）
この「目標」（というか、人生でやっていきたいこと）を
どんだけ自分のココロに従って「本物の願い」にしていけるかが全
やりたいことがない～ってお悩みの方、一緒に考えていきましょ☆
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