お片づけから始まるときめきの人生

お片づけから始まるときめきの人生

こんまり流片づけ エグゼクティブコンサルタントの高山喜代美です。自宅をご案内する「こんまり流片づけハウス見学ツアー」や、「こんまり流片づけ体験セミナー」「こんまり流片づけの個人レッスン」でお片づけ卒業までを伴走します。

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現場レッスン1100回以上のおかあの経験を通した事例たっぷりのお得なセミナーです。

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2021年5月3日(月曜日)20時~21時30分
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手紙こんまり流片づけ講座(全3回)*全3回の連続講座です。
「ときめき片づけ」を、よりわかりやすく、楽しく、実践的に学べる講座です。
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こんにちは
こんまり流片づけ
エグゼクティブコンサルタントの高山喜代美です。

<寂しさの奥にあるもの>

今朝、目が覚めた時に
胸の奥に小さな違和感

なんじゃこりゃ

小さいけれども
重くて
ずっしりしている

おかあに何を伝えたいのかなって
しばらく胸に手をあてていたら

「寂しいよぉ」って
涙がとまらなくなってきて。

どうにも、こうにも
寂しさがとまらない






「そうか、寂しかったんだね」
と、受けとめてみようとしたけれども

「そうじゃない」
そんな声も聴こえてくる


本当は何を伝えたいんだろう
この寂しさという感情の奥に何があるんだろう



ひとしきり寂しくて寂しくて
くぅ〜〜〜〜〜って
もうやだ〜〜〜〜〜って
ジタバタしてたら

「置いてかないでよー」
「ひとりぼっちにしないでよー」

という言葉が浮かんできて
ちょっぴり何かに気づいた


おかあは誰かと繋がっていたいのかも
繋がりを感じたいのかも。


昨日は
分かりあえなかった
もっと、もっと、みんなと繋がりたかったのに
それが出来なかったことが悲しくて、寂しくて。

わかりあいたかったな
喜びも
悲しみも
寂しさも
みんなとわかちあいたかった



繋がりを感じたかった
その奥にも何かあるのかな
満たしたい何かが
望んでいる何かが
その奥にも何かあるのかな


まだまだ
じぶん探検は続くなぁ


そして
何もかもと繋がっている自分だとしたら?

ふとそんな問いが湧いてきた

自分と
他者と
起きる出来事と
湧き上がる感情と
全てのことと繋がっている自分だとしたら

何を選ぶんだろう



わたしはわたしを生きる
自分の人生を生きていく

何度だって
何回だって
やり直せるよ

ふぁいと!



そんなエールを自分におくりたくなった





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日時:6月6日(日曜日)
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こんまり流片づけ
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おかあは片づけを始めてから
新しく何かを購入する時に

「お別れする覚悟はある?」
「一生そいとげられる?」

って、自分に問うようになりました。


モノをスパッと手放せる人だと
そこまで考えなくても良いのだろうけれども


紙袋を手放すにも
大号泣したおかあですよ

もう、モノとお別れするのが
切なくて、切なくて。

とはいえ、本当に大切にできるのは
一握りしかないってこともわかっていて。




出かけた先で「あ、忘れちゃった」と
つい買っちゃうものだったり

便利グッズ

期間限定品

一目惚れしたかわいいポーチ



そういう小さなモノたちを
残すか、手放すかで

くぅ〜〜〜〜〜って

たくさん、たくさん悶絶し

使ってあげられなくてごめんねぇ
なんで買っちゃったんだろ

買った自分にがっかりする気持ちとかさ
環境破壊の原因は私が作ってるんだわ、、、
といういろんなものへの申し訳なさとか



もう味わいたくないんですよ
ええ
手放す時の痛みをたくさん味わったからこそ
もう二度と同じ思いはしたくないんですよ




そういう気持ちをまた味わうかもしれないんだぞ。
それでも買うのか?
家に迎え入れるのか?

お前には<手放す覚悟>はあんのか?
お前はこれを大事にできるのか?

役目をまっとうさせてあげる責任を背負えるのか?
一生添い遂げる覚悟はできてんのか?

ってな感じで
まるで結婚相手を見つけるぐらいの気持ちで選ぶんです。


結果として
ハンドクリームひとつにしても
妥協しなくなりました

超絶めんどくさい買い物の仕方かもしれませんねぇ(笑)


でも、これが習慣になると

本当に大切にしたいものを大切にできるのと
家にあるものが全て「ときめくモノ」だけになりますよ。




家にあるモノが全てときめくモノだけ
そんな感じを体験できる見学ツアーを開催します。
家にあるモノ全てが1軍
そんな空気を体感してみませんか?^^

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賑やかしい心模様が
すこーし、しっとりしてきて
どうやら、おかあの心は梅雨入りしたようです笑



昨日はオンラインの片づけレッスンを終えて
午後から、おかあの行きつけのカフェ(山登り)に行ってきました。

電車で片道90分ほどかかるんですけども





じっくりと
ゆっくりと

この景色をあの人と一緒に見たいなぁって
いろんな人に想いをはせながら






あ、このお花に似た
優しくて、美しい人知ってるわ





ちゃめっけたっぷりのあの人のお顔も浮かんでくる





一緒に笑って





一緒に怖がってくれる





一緒に悲しんで




おもしろがって




生きる力をあたえあう



一緒に見たい景色があって
一緒に過ごしたい仲間がいる
そこに気づけて嬉しくなる。


それと同時に
山登りをしていると
じぶんの中を探検し始める。
探検ってさ、新しい何かを見つけるというよりも
いろんなことを思い出す感じだなぁ


ありがたかったなぁ
嬉しかったなぁ
申し訳なかったなぁ
なんかムカつく!!


毎秒ごとにくるくるといろんな感情が動くのを感じて
結構忙しい笑

どうにも止められないぐらいに
溢れ出てくる気持ちとか

抑えきれないほどの荒ぶれる気持ちとか

消えてしまいたいほどの恥ずかしさに埋もれそうになることも


山登りしているときのおかあの顔は
きっといろんな表情になっていると思うわ。



いろんな景色を
一緒に味わいたい人がいて
それもめっちゃ喜びなんだけども


一番一緒に
この景色を見たいのは
自分自身なのかもしれないなぁ

そんな気がした時間でした。











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<過去にカタをつけるということ>

写真の片づけをしたら
過去にカタがつくんだろうか

過去の嫌な思い出や傷を思い出すモノを手放せば
なかったことになるんだろうか


たぶん、そうじゃない


過去の愛せない出来事も
そして
いつかの心の傷も

今の自分を支えている
今の自分を作っている


モノを通して、過去を受け容れる。


カタをつけるということは
過去をなかったことにすることではなくて
過去の自分をまるごと引き受けるってこと。


苦しいけども
しんどいけども


それも全部引き受けて
それに寄り添って
一緒にもう一度立ちあがろうとする
それが今を救う何かに変わる

涙も鼻水も一緒に流しながら
いつからだって、いつだって
何度だって立ち上がろう。


それが過去にカタをつけるってことかもしれない。





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先日、人生初の「猫カフェ」に長女に連れて行ったもらいました。



猫と長女

めっちゃ楽しかったです



ニャンコ先生たちに、たくさん相談に乗っていただきましたよ



同日、長女が買いたいものがあると言いまして。

それは花瓶でした。


百円ショップで小さな花瓶を愛おしそうに買う姿
おかあはなんだか嬉しくて


お花を飾りたいなぁって
そんな気持ちになる暮らしをしているんだなぁ

大事にしたい
大切な人
大切なモノ

それが彼女にそばにあること
そんな気持ちでいること
それがとっても嬉しいです


お花を飾ったら
お写真送ってよ


そう伝えたら送ってくれました





おかあの大好きな「ガジュマル」も見つけたから
連れて帰って来ちゃった!
だって

なんだか
泣けてきて


すっごく嬉しい母の日のギフトをもらいました。







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<大好きって気持ちだけを大切に過ごしみる>

ここ数日
このテーマを持って過ごしています。
まぁーーー
ざわざわ・ぶるぶる・ひりひり・きゅんきゅん


心の中がめっちゃ忙しいです


「好き」って気持ち
たくさん、おさえていたんだなぁってことにも気づきました。


今は「好き」があふれ出てきて
やや暴走中ですw

大好きな人に
「大好きなんですよ」
「ただただ、あなたが好きなんです」

と、熱苦しいメッセージを送りつけたり
SNS で公開告白みたいなことして青ざめたり
「好き」をまき散らかしております。
やっちまっております。
関係者各位、ごめんなさいです。
でも大好きです!てへっ。


大好きって気持ちだけを大切にする

ぐおーーって、強い「好き」を感じると同時に
その心のすみっこでは、寂しさも感じます。

なんだろうな
この心の感じ

ちょっぴり切ない感じ



この感覚
子どもの頃にも味わったことがある
懐かしい光景を思い出しました。


田んぼにグッピーを取りに行ったり
裸足でガジュマルに登ったり
虫を追っかけて迷子になったり。

「好き」しかない世界だったなぁ

心の隅っこの「寂しい」は、夕暮れになって
みんながそれぞれのお家に帰って行く寂しさに似ています。
なんだかあったかいものに包まれたくなる感じ。

その寂しさも
全部ひっくるめて
明日を生きる力になる感じ



そんなわけで
おかあの心はとっても賑やかしいです

そんな自分の心模様に
やや振り回されつつも
すっごく愛おしくて尊さを感じています。


周囲に「大好き」をまき散らすのは
まだまだ続くと思います。

いろいろ、かたじけないっす。
みんなたち、大好きだよ。








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<おかあの片づけ物語1 〜まず最初にやったこと〜>

>>>おかあの片づけ物語0〜片づけを始めるきっかけ〜

の続きです


片づけるしかない!!!

そう直感で思いついたのは良いのですが
ここで最初の難関がやってきます。


家族の説得


そう
これが一番最初の難関でした


家族会議を開いたんですよ

「ちょっと、みんなたちに相談したいことがあるんだけど」

って。



娘たちは、別々で暮らすぐらいなら・・・と
多分、反対はしないだろう

だが、しかし

オトウは
レッスン代がかかるなんて知ったら
すんごい大反対するだろうなぁ


という、おかあの想像通りに

娘たちは(当時中2と小学5年の双子たち)
「おかあがやりたいなら、やってみたらいいよ。
でも、自分たちは絶対(片づけ)をやらないとおもうから
強制してこないでね。」

と。
(いや、できれば片づけやってほしい)と心にちらりとよぎりつつも、少しホッとしました。


・・・・が
やはり、オトウへの相談が一番大変だった。

いろいろと脳内で作戦を練ってみたけれども
「戦略性」皆無なんだよねぇ、おかあ(遠い目)
言葉では絶対に説得できる気がしない。
おとうの方が100倍のスピードでしゃべるから。

なので、反対してくる前提で、どうしてそうしたいと思ったのかを、おかあの思いをきいてもらおう。

分かってもらえるかどうか、分かんないけれども。

それでもいいから
「家族で暮らしたいこと」
「どうしても諦めきれないこと」

だから、片づけをしてみたいんだって。
全く根拠がないけども。
でもとにかく諦めたくないんだ!!!ってこと。

そこんとこを話してみよう。


で、勇気を出して
話してみたんですよ。



「あのさ、おとう。
あのね、実はね、えっとね
おかあは片づけのレッスンを受けたいと思っているんだけど」



・・・・練った作戦はどこへ行ったのかな?
いきなり直球で行ってしまったwww



まぁ、おとう「へっ?」ってなるよね、うん



「おかあ、どうしちゃったの?
いろいろ大変で、あたまおかしくなっちゃったの?」



って返されたもんだから
そこから、おかあもなんだかムキになりまして。

「だって、片づけしたいんだよ。
みんなで一緒に暮らしたいんだよ。
お金ないけど、頑張りたいんだよ」

って、とにかく泣きながら繰り返し


おとうからは
「そんなお金があったら
子供たちに穴の空いた上履き履かせずにすむだろ」

と言われて、ぐうの音も出ない。
もう、どうしたら分かってもらえるんだろう
って、必死になればなるほどこんがらがる。
最終的にお互いに黙り込んで決裂。
1回目の会議は終了。
ちーーん。




少しだけ冷静になってみて

あれ?
おとうはなんで反対しているんだろう。
おとうが言いたいことって、一体なんだろう。

おかあは自分の言いたいことしか言ってなくて
分かってもらおうと必死になったけども
おとうは本当は何が言いたかったんだろう


そこで、会議2回目は
「おとうが反対している理由を教えてくれ」と切り出してみた。


そしたらね

「反対しているんじゃなくてね
心配しているんだよ。
お金の心配も、もちろんあるけれども
そこだけじゃなくて。
子供たちのためのこと、そこはおとうも頑張るから、大丈夫。

一番心配なのは
おかあは、また一人で頑張ろうとしてるでしょ。
そうして頑張りすぎて、どうにならなくなって
外に出られなくなって苦しむんじゃないかなって。
そういう姿をみると、おとうは悲しいんだよ。」



そうか
おとうは、お金をかけることとか
片づけをすることに反対していたんじゃなくて
おかあのことが心配だったんだ!!!


な、なんと!!


ということで、その後話し合って
おとうの仕事の状況が
色々落ち着くのか、それとも・・・・と
まだまだ見通しは立たなかったのですが
それぞれの実家への引っ越しは
1年間延期することに。




その間にレッスンを受けることを認めてもらいました。
ただし、それにはいくつかの約束事を。

・レッスンの期限を設ける。
1年間・4回まで
レッスンの間隔を開けて
その間に必死でお金を貯めてレッスン代にする。
それは生活費以外から捻出すること。
(どうにもならなくなったら、必ずおとうに相談すること)

・家族への強制はしない

・片づけができなくても、家族に当たり散らさないw





自分との約束もしてみた

・回数を少なくしているからこそ
レッスンのない時に、自分で進める

・辛くても家族には弱音を吐かない

・レッスンは絶対にキャンセルしない!


ということで
ようやく片づけを始めるわけです。
ふぅ〜〜〜〜

ま、この後
いきなり結婚式の写真を捨てられるとは
この当時のおとうは思ってもいなかったことでしょう笑





続く・・・か?










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暦の上では、連休は終わりますね
みんなたちは、どんなお休みでしたか?


そういえば、最近ですね

「お片づけのリバウンドが怖いんですー」

そんなお話しを耳にします。



「え、するよね、ふつーにリバウンド」



って返したら

「え?」って聞き返されました笑





だって、一生ずっとおんなじ状態じゃいられませんよね
暮らしは続くんだから
一度片づいたとしても
モノが増えたり減ったり、置き場所を変えたり。

体調が悪かったり
忙しくなったり
気持ちが部屋にいない時もある



誰かと暮らしていたら
相手の事情での変化もあるし
ふつーーーーに
散らかることあります

それをリバウンドと呼ぶかどうかはわからないけれども。





ほらほら
おかあんちだってさ
屋久島に1週間
たった1週間、おかあが行ってただけで
棚の中がカオスになりましたし

>>>https://ameblo.jp/tokimeki-okataduke/entry-12669444935.html

↑↑
これ、きっとこのまま放置していたら
この棚の中だけではなくて
あちこちに「散らかり」が飛び火するんですよ

わが家はだいたいの場合、この後なぜかキッチンが乱れ始めます
こうなると、少し大掛かりな「ときめき点検」という名の
片づけが始まって、時間も労力もかかる。

その間、散らかっているので
ややイライラが募るw


なので、大きく崩さないことが大事!
そのためには
小さな「違和感」に気づいたら
そこを見過ごさないこと
気づかないふりをしないこと



この「小さな違和感」をしっかり感じ取れるように
おかあが普段からやっていることは

何かを使う時に

「いつもお疲れちゃん」

「今日もありがとね」

そう心でつぶやくこと。
なんなら時々は声が出ちゃってるわ笑




文房具とか




毎日持ち歩くものたちとか




お鍋やボウルにも


「今日もよろしくー」
とか
「おつかれちゃーん」
とか



え?

いちいち?

そんなん、めんどくさいわ



って言われそうだけども

(実際、娘に言われたわw)

これね、案外楽しいんですよ




おかあは普段からやっているので
先日、片づけ仲間に
この話をしたら「へっ?」と言われたので
逆にびっくりしたのでした笑



ちょっと、試してみてくださいませ!
今の自分を応援してくれるモノ
支えてくれるモノと
もっと、もっと仲良しになりますよ


そうしていると
小さな違和感にも気づきやすくなります^^

小さな違和感のうちに
ささっと立て直すこと

これが大きく崩れないコツです!
お試しくださいませ〜




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こんにちは
こんまり流片づけ
エグゼクティブコンサルタントの高山喜代美です。

<ときめきハウス見学ツアー 感想動画>

11年目に入った、見学ツアーの感想をいただきました。
今回、特別に動画撮ってもいいよ♪というお客様がいらしたので
お願いして撮らせていただきました。

編集に難ありですが
少しずつ頑張ります!!

良かったらご覧くださいね!


あづちゃん編




千里さん編




次回の見学ツアーは
6月6日(日曜日)の12時〜14時30分です。

宝石緑<ときめきハウス見学ツアー>
日時:6月6日(日曜日)
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感想の感想もぜひ教えてくださいね!^^




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<娘たちの巣立ち・その後>

北陸へ巣立った三女が



こんなラインを先日送ってきてくれて。

初任給

頑張ったねー
お疲れ様!


数日後にこれが届きました!

インスタライブで開封の儀・笑
おかあのオンラインのお部屋に飾ってね!
だそうで。



オトウが張り切って飾ってくれました。


なんと数日前もみぞれが降ったんだとか
寒いところ、頑張っているなぁ

寂しくしてないかな
心細くしていないかな

そう想いをはせちゃうこともあるけれども
きっと、大丈夫
あの子ならきっと。




その数日後には、2月に家をでた長女から贈り物



帽子が二つ!!




山登り用の帽子が欲しかったんですよーー!
わーい、わーい


離れて暮らすようになって
彼女たちの持ち物は、
ほとんど家から無くなったけれども
これからを作る、新しいときめきがやってきました。


部屋で時計を見るたびに
お出かけする時に
彼女たちに
ふと想いを寄せて
笑顔でいますように、、、って
やっぱり、祈っちゃいますねぇ


今日は<こどもの日>ですね
次女の好物を作ろうと思います。








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