お片づけから始まるときめきの人生

お片づけから始まるときめきの人生

こんまり流片づけ エグゼクティブコンサルタントの高山喜代美です。自宅をご案内する「こんまり流片づけハウス見学ツアー」や、「こんまり流片づけ体験セミナー」「こんまり流片づけの個人レッスン」でお片づけ卒業までを伴走します。

「生きる力」は 
一人だけで大事に抱えていると 
どんどん減ってしまうものです。

分かち合うと「生きる力」は減らない。かえって倍々に増えていく。
それが「生きる喜び」というものだと思います。


あなたと おかあの生きる力を こうして分かち合えるのがうれしいです。
誰かを想う気持ち、経験してきたことや学びを通じて 生まれかわる思いで お互いの命に目覚めることができるから。

今日も 私にしか生きられない私を始めましょう。
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こんにちは
きよっぴ こと 高山喜代美です

今日は片づけをお仕事にしたい人のための
「ときめきハウス見学会の始め方」講座でした

片づけを仕事にしたい人なら
流派は問わず・・・なのですが
今回はこんまり流片づけをお仕事にしている方々が
参加してくれました。


まぁ、笑ったり泣いたりで
ココロがぐわんぐわん動いたのでしょう
参加された方から「いま、放心状態です」と
感想をいただきました(笑)



はりきって、資料を作り直しまして
なんと20ページに・・・!
このペーパーレスな時代に・・・w


ときめきハウス見学会では
片づけの体験談が欠かせません

ここを話す時に、みんなが

「片づけをしたおかげで、こんなふうに変われた」
「片づけをしたから、こんなことができるようになった」
「片づけたから、今の幸せがある」

って言うんですよ。

おかあはこれにめっちゃ違和感がある


ねぇ、ねぇ
これ、本気で言ってるのかい?

たしかに、片づけをしたことで気づいたこととか
考え方が変わったこととかはあったかもしれないが

それは「片づけ」のおかげなんかじゃねぇぞ



変わりたい
幸せになりたい

そう思って行動したのは誰なんだい?
自分のために立ち上がったのは誰?
ポンコツで、びびりで、しょぼくって情けない自分を
それでも見捨てずに、手を繋ぎ直したのは誰なんだい?


君自身のおかげなんだよ
君自身が自分を変えたし、できることを増やしたし
幸せにしたんだよ


片づけはあくまでも手段だ

だから、体験談を話すときは
「片づけ」の話じゃなくって
「自分」の話をするんだ




そんなわたしたちだから
お客様と一緒に見えてくる未来があるんだと思うよ



「わたしの片づけって、一体なんだったんだろう」
うん、いいね
あなたの伝えたかったことって、なんだろうね

その答え合わせを、一緒にしてくれる
そんな仲間に出会えて、おかあは幸せな一日でございました





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こんにちは
きよっぴ こと 高山喜代美です

この「きよっぴ」って呼び名をつけたのは
2007年に楽天ブログを始めたとき
>>>ココロもカラダもぽっかぽか

当時、ブログを始めるにあたって読んだマニュアル本に
「ハンドルネーム」を考えよう!って項目があった
*インターネット上で活動する時の呼び名のこと

多くの人が、小さい頃からの呼び名だったり
学生時代についた「あだ名」「ニックネーム」を
ハンドルネームにしているようだった

あだ名、、、ニックネーム
あぁ、、、めちゃんこ憧れてたなぁ

あれ?
ココロのどこかがチクチクする
なんだろ・・・
あ・・・・
小学生時代に、生徒諸君っていう漫画の主人公に憧れてたんだった
小学6年生で転校したのもあって、おしゃべりできる友人は少なかった
まぁ、そもそもが友達が少ないんだけども。
そこで、中学生になったのをきっかけに
友達同士であだ名で呼び合おうよって提案しちゃったのだ
いわゆる「中学生デビュー」を狙ったんだ、たぶん

でもって、すごく強引に
「きよみ だから ミッキーって呼んでよ」って
言ってしまったことがあった
お、お、思い出しちゃった

でも、結局そのお友達たちとは
「あだ名で呼び合う」が慣れなくて
恥ずかしくって定着しないまま
部活でもめてケンカ別れみたいになっちゃったんだよなぁ

あぁ〜〜〜〜
なんだよ、もう
恥ずかしくて消えてしまいたい
葬り去りたい過去だ・・・


ハンドルネームを考えるときに
めっちゃココロざわつかせながら

あの頃のわたしをなんて呼んであげたいだろう?
いま、なんて呼ばれたいだろう?
大好きな人に、呼ばれたら嬉しい呼び名ってなんだろう?

たくさん悩んで考えて考えて考えて・・・・
考え疲れてふと浮かんだのが「きよっぴ」でした

あだ名とかニックネームとかって
「愛称」だから、愛されている証だ
だから、誰かにつけてもらうモノだと思ってた
つけてもらいたいと思ってたのかもしれない

あだ名で呼ばれる人がうらやましかった
みんなに愛されてていいなぁって思ってた

それがないことに、劣等感を感じていたんだな
過去の失敗も恥ずかしいし
愛されたかったんだねぇ
愛されているという証拠が欲しかったんだねぇ


「ミッキーって呼んでね」って言った自分が
恥ずかしくて、アホな子だなぁって残念で
惨めな気持ちになるけれども
「君なりにがんばったねぇ」っていう気持ちもどこかに生まれつつある

みんなに「きよっぴ」って呼ばれている54歳のわたしを
40年前のわたしがみたらなんて言うんだろうなぁ

『「きよっぴ」ってどうよ?センスのなさよ』

・・・と嘆いているかもしれないなぁ
とはいえ、君の願いは叶えたぞ




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こんにちは
きよっぴ こと 高山喜代美です

昨日はメルマガの読者様限定の「未処理を処理する会」を開催しました。

自由に出たり入ったりしていただきながら
総勢で11名ぐらいの方々がご参加くださって。

いやぁ、いいですねぇ
みんな「未処理」ってあるよねぇ
生きてりゃ、日々いろんな未処理が出てくるね

いつもは、今日の午後!みたいな募集をしちゃうのですが
今回は「明日の午後」って形で告知してみたんですよ
そうしたら、その時間に参加するために
みんなが「未処理」を意識してくれて
この時間に何を片づけちゃおうかな?って考えてくれたようです。

「朝からやりたくないけど、やらなくちゃ、、、なモノに手をつけられた!」って報告もいただいて。

いいねぇ、いいねぇ
必要だったのは、始めるきっかけだったんだろうなぁ


夏休み中のちびっこも参加してくれました
おもちゃを片づけたそうですよ
ママはその横でお仕事をしていたそうです
夏休み中にもう一回ぐらいやろう、うん

未処理を処理する会の所要時間はおよそ2時間ほど
始まりの10分は
「それぞれどんな時間を過ごす?」
をシェアしあって
その後はマイクも画面もオフ

一旦ZOOMを退室して、終わりごろにもう一度戻って来られる方も。

終わりの10分前にマイクをオンにして
みんなと進捗を報告しあう


マイクはオフだけれども、画面はオンのまま
セミナーの練習をしていた方もいらして
一生懸命練習している様子を時々画面越しにみては
「よし、おかあもがんばろ!」って元気をもらったり

画面オフのみんなとも、おしゃべりはしていないんだけれど
「繋がり」を感じて心強かった

おかあ自身が「初めまして」の方もいらっしゃるし
参加者どうしは、ほぼ「初めまして」だったりもして
それでも同じ時間を、オンラインだけど
同じ空間にいるようなあったかさがあるんだよねぇ

「みんなと一緒にいる感じがして、とっても嬉しかった」
そんな感想が届いております^^


この会の参加費はいただいておりません
また来月も開催するので、よかったらいらしてくださいませ
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おかあ自身は、未処理を処理する会の時間に
旅の思い出を語りまくる会の開催に向けて
スライド作りをしておりました




2時間で・・・・これだけ・・・・
終わるんかな
語りまくる会、開催できるのかな
ちょっと不安だ(遠い目)

「旅の思い出を語りまくる会」
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昨日は久しぶりにときめき隊のほっとたいむをライブ配信しました。

久しぶりすぎて、めっちゃぐだぐだでしたが
何が起こるか分かんない感じが楽しい



コロナ禍になって始めた「ときめき隊」

このメンバーは全員が片づけを通して出会った仲間だ。

そんなわたしたちは
いつだって悩みが多いのだ。

片づけの悩みだって尽きない
片づけコンサルタントなのに?って思うかな?
残念ながら、片づけは一生終わらないのだ
だって、モノとの暮らしは一生続くんだもの
いつだって、大切なモノとのお別れはあるんだもの

もがいて
苦しんで
足掻いて

泣きながら迷って、選んで
あれでよかったのか?
本当によかったのか?

そうくよくよしながら
「しょうがねぇよな」って
肩を落としながら歩いている


家族の問題にだっていつまでも悩みは続く
反抗期になった子どもたちに途方にくれるし
なぜか子どもの方がしっかりしてて、気をつかわせて
いつも「ごめんね」ばっかり言うお母さんだし

親の介護だって始まる
両親を見送った後にも残る、後悔ややり場のない憤り
変化していくパートナーとの関係


立ち止まって泣き続ける日も少なくない
生きづらさを感じることが多いから、すぐに一人になりたがる
・・・けど、基本的にさみしんぼうだからこじれるw
友達だって多い方じゃない
なんならコミュ障っていわれることのが多い

誰かに合わせて生きることが上手だから
自分をすぐに見失う


そんなわたしたちです
そんなわたしたちが、おそるおそる始めた「ときめき隊」

キラキラしているインスタ映えする感じでもないし
TikTokとかで踊れる感じでもないww
だからライブ配信は、毎回みんなビビりながらやっている
昨日なんて、急に思いついちゃったから(おかあがw)
みんな泣きそうな顔して喋ってる(笑)


このメンバーに出会えてよかったって心から思うんだ

こんなダメダメなわたしが
ダメダメなわたしのまんまでいられるから

泣いているわたしに
慰めも励ましもいらない
ただ、しょうがねぇよな
ポンコツだもんなって
そう言いながらそばにいてくれる

「わたし」が「わたし」でいられるそんな仲間だ。


わたしたちが一緒に作っていきたいのは
片づけを終えた暮らしではなく
「ときめく暮らし」
わたしがわたしでいつづけられる「暮らし」

ときめく暮らしをサポートするときめく倶楽部

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音声配信はこちら
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もじもじしながら、ビビりながら
わたしたちの挑戦はこれからも続きます

仲間もどんどん増えたらいいな〜



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あなたはかわいそうなんかじゃない

出来ない人なんかじゃない


やればできる人だとか
そういうんじゃなくってさ

あなたは大丈夫だって
おかあは知っている

それだけだよ


だから慰めたりなんかしないし
励ましたりもしない


あなたなら大丈夫

ただそれだけなんだ



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旅行記、、、、2日目までしか書けなかったww
ま、こんな感じだよ、うん
いつか思い出したらまた書いてみるね




さてさて、早速ですが<お知らせ>でございます

リクエストがあったので開催することになりました

「ときめきハウス見学会の始め方」

見学会の始め方はもちろんですが
お客様からのご相談の事例や
片づけコンサルタントとして
おかあが大事にしていることなどもお伝えしていきます。

なにしろ、このときめくハウス見学がしたくて
片づけコンサルタントになったぐらいなので
もう、とにかく大好きなんですよー

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夏休み二日目

友人宅から見える朝陽







お庭にいた、ちいさなバッタくん


この日の夕方、事件がおきたんですよ

友人がスマホを森に落としてきちゃったの

翌日、森へ探しにいくことに。



7月9日から夏休みをいただいております

友人たちと屋久島へ

宿泊先も友人宅です



一日目は、みんなで夕陽を見に海へ




冒険?

珍道中?

ふふふ


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昨年末から始まった
人生をひっくり返す一連の流れ

その頃から、めっちゃお酒の量が増えましたw

食事の回数は減ったんだけど
その分、1回で食べる量の加減がわからなくなってた

流行りの?
16時間ダイエットとかって
8時間中は、何を食べてもいいとかいうんで
その方式だぜ!と思っていたけれど

いやいやいやいや
いくらなんでも、ちょっと無茶をしすぎましたねぇ

結果、半年ちょっとで12kgほど増量しましたですよ(遠い目)

いろいろ
いろいろ
震えるわね・ ・ ・ 


春頃からうっすら気づき始めてた

おかあがお酒を飲みたいのは
自分が恥ずかしくて飲むんだってこと

一人でいることが恥ずかしくて
ポンコツな自分が恥ずかしくて
こんな自分と二人っきりになるのが寂しくて
情けなくて
やっぱり恥ずかしくて

恥ずかしさを埋めるために飲んでたんだけど
恥ずかしさは埋まらず

飲めば飲むほどに
「恥ずかしい」って気持ちが増え続ける


そんなこんなで
悪循環というか
茶番とでもいうべきか

そんなことを繰り返してたんだけど



寂しがりやで
恥ずかしがりのわたしの
寂しさと
恥ずかしさを抱えたままで過ごしてみるのも
いいんじゃない?
それも悪くはないかもよ

不安を不安のまま
寂しさを寂しさのまま
恥ずかしさを恥ずかしさのまま
それもまた「わたし」として
抱えたままでいられる
そんな人になりたい

ふと、そんなこと思ったら
ピタッと飲まない方向へ

ハイボールを飲まずに3週間がすぎましたよ

まぁ、日常的な習慣となった飲酒から
お祭りとか、イベントとか
そんなチャンスがあった時だけの飲酒に変えてみてもいっかなって
そう思って。


寂しさを抱えられない時には
友人に「寂しいよぅ」って甘えてみたり
家族に愚痴ってみたりw


まぁ、そんなこんなで
3週間で2kgほど落ちましたですよ

やれやれ



元々が標準体重を大幅に超えていたんで
そこからの12kg増は、マジでヤベェです・・・が
まぁ、ぼちぼちと行こうかなって思ってます


すぐにへこむので
応援のほど、よろしくお願いします
↑ みんなたちに甘えてみる(笑)


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今日から、おうち再生応援グループの1期〜3期の
「同窓会てきな?」ってグループのミーティングが始まりました。
1ヶ月間、それぞれの目標を持って集まります。


今朝、数ヶ月ぶりに会った参加者さんたちが

「自分にとっての居場所、帰れるところ」

そう言ってくれたのが
心が震えるぐらいに嬉しかった

このグループの1期を立ち上げるときに
「わたし」が「わたし」でいる場所
おかあはそんな場を作りたくて始めたんだった


片づけは、生きている限り終わりがない

だって、どんなに大切なモノであっても
いつかお役目を終える時がくるし
新たなお役目を持ったモノとの出会いだって続く

だからこそ
いったん立ち止まって、自分を見つめる時間が
わたしたちには必要なのだと思う

いま、わたしは、わたしが納得するモノを選べているだろうか
ココロの内側で感じる喜びのままに、物事を選べているだろうか

それが出来ていないことが問題なのではなくて
それしか選べなかったと感じていることがもったいないのだ

わたしたちはいつだって、選べるはずなんだ
選んでいるはずなんだ

「この道しかなかった」と唇噛んで選んだことも
わたしがわたしを守るために、大切な選択だったと
そこを肯定することが大事なんだ

それをなかったことにしてはいけない
だって、それが、いまのあなたを作っているのだから

そんなあなたが愛おしくて尊いのだ

一人で振り返りをしていると
だんだんと自分を責める方向に行きがちな
厳しめのわたしたちだから
仲間と一緒に
ココロがいてぇなってときだって
泣き笑いしながら
しょうがねぇなぁって
ため息まじりに進めばいい


応援しあえる仲間がいるってありがたい
おかあは朝からココロが動きまくっております

なんだかいい夏になりそう


8月からは4期が始まります

なぜだか、土曜の朝が人気で(笑)
あと1枠で満席になりまする
みんな、早起きだねぇw

ってことで、日曜日の朝コースも作ってみたよ

平日の夜の部も作ってみました。
どうかなぁ
タイミングが合ったらいいなぁ



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