おはようございます!
赤ちゃんとの記念を形に残す専門家の中井美幸です。
主人に ビューティフルヨガを一緒にやりたかった最大の理由は不眠だったから。
朝6時頃出て11時ぐらいに帰ってくる毎日。それだけ働いて疲れているはずなのに眠れないと言う主人。
不眠が一番いろんな病気のきっかけになりやすいと思ったのですごく心配しました。
そこでAya先生に夫婦で参加できるビューティーフルヨガをやってほしいとお願いしたんです。
そこから3回は一緒に参加したかな?これからももちろん月1回は参加ようと思ってます。
先日は主人はこんなことを言ったんです。
太もものケアをして、硬球を背中にいれてマッサージしてたらいつのまにかぐっすり寝ちゃってたんだよね(*^^*)
ビューティーフルヨガでは自分でできるセルフケアを学びます。
そのセルフケアのお陰で主人は眠れなくてしんどいということがうんと減りました。
いつまでも元気で働いてほしいから。ビューティーフルヨガに連れて行ってよかったなと改めて思いました。
先日Googleフォトで作ったパパにプレゼントしたムービーの一部
これからも元気でいてもらわないと!
もうすぐハロウィン!29日はピザを親子で作って楽しむピザパーティー
美味しいランチ付き
もちろんハロウィン撮影も
もう一つは延期になったハロウィン運動会
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顔出しNGの方が顔を隠したままでもOK
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松田先生とのコラボもしくは私が一人で行っているカメラ講座、スマホ講座、ベビーサイン・プレベビーサイン教室、授乳フォト撮影、記念日撮影などでも投稿大歓迎です。
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