面倒だからやらないのか、面倒だけどしたいのか。 | やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 宮本美智代  

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50代は人生の新たな出発点
新たなステージに踏み出す前に、今まで背負ってきた
思い込みや価値観を手放していきませんか?

朝の目覚めに飲むコーヒー

 

午後のまったりした時間に飲むコーヒー

 

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コーヒーが美味しく感じるというのは、体調がよい証拠。

(私の場合)

 

 

大阪でコーヒーを飲むとき、

 

普段は一人用のドリップ式を使うことも多いのですが、

 

たまに、豆を買って、ミルで挽くこともあります。

 

 

コーヒーを美味しく淹れるために

 

ドリップ式のケトルを使い、

 

お湯をゆっくり沸かして、そろそろと注ぐと、

 

コーヒーの香りが部屋中に漂い、とても幸せな気持ちになります。

 

 

 

大阪にいても、リヒトにいても、

 

コーヒーを飲むときは

 

それくらいの余裕はあるときなのですが、

 

 

ボタン一つで、飲めるコーヒーマシーンがあると、

 

ついついそれに任せて、

 

コーヒーの香りを楽しむことを忘れてしまっています。

 

 

 

そんな折、リヒトのコーヒーマシーンの調子が悪くなり、

 

現在、使用できなくなっています。

 

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便利なモノに慣れると、

 

ドリップで淹れることも億劫になってしまう・・・

 

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面倒だから、飲まないのか、

 

面倒でも、飲みたいのか、

 

自分の体の声を聞くいいチャンスです。

 

 

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やましたひでこ公認
断捨離®チーフトレーナー&リヒト管理人
宮本美智代でした。

 

 

 

自分に喝!自分にスパルタ!

それがとても心地いい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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