今朝はオンラインにて、
お誕生日前セッションを。
昨年、継続コーチングを受けて
くださっていたクライアントさん。
(その節はありがとうございました)
久しぶりにお話しができて
嬉しかったです
お誕生日前セッションでは、
毎年のテーマに沿ってお話しを
進めていくのですが。
新たな１年のテーマは
『休息・自己探求』
ただ休めばいいという訳じゃなく
思考の整理や手放しをすることで、
「余白・スペース」を作る必要も。
ついつい新しいことを取り入れようと
したり、追い求めたりしがちだけど、
その前にしっかりスペースを作ることで
空いたところに本当に必要なものが
ちゃんと入ってきます
ご自身の生活スタイルに照らし合わせて
どのようにスペースを作っていくのかを
色々な角度から質問させてもらったり。
コーチングも交えながらの
セッションとなりました
ご感想を頂戴しましたので、
了解を得てご紹介しますね。
今日はありがとうございました。
仕事では氣がついたところをフォローしなくてはとヘトヘトだし、自分の仕事の充実感はないし、家では相変わらず子どもが氣になり、余裕がないなぁと改めて思いました。
普段の生活の中ではそれをしながら、「あー、私これでいいのかな」と頭ではずっと考えていて
ついあれこれ考えてしまうのも、「人からこう言われたしなぁ」とか、自分の中で制限をかけていることにビックリしました。
辞めるとか捨てるとか勇氣がいるけれど、なんとなくこれからの１年は切り替えが大事な氣がするので、『自分自身へのおもてなし』と『ホントに必要
』をキーワードに過ごしたいと思いました。
ご感想ありがとうございます
セッションの最後に、ご自身の
リラックス法を伺ったときのこと。
いい香りがするハンドクリームが
お好きとのことだったので、
わたしオススメのハンドクリームを
熱く語ったんですね
そしたら、それは以前コーチングの
ときにも暑苦しく語ってたみたいで
それが伝わったのか、←知らんけどww
『とりあえず注文しました』と
(回し者みたいでごめんなさいねーw)
画像はサイトからお借りしました
AUX PARADIS(オゥパラディ)
シトロン
香りが大好きすぎて、
もうずーっと使っています
柑橘のめちゃめちゃ爽やかな香りが
たまらんのよねーーー
柑橘系が好きな方にはオススメ。
午後からは、対面にて
お誕生日前セッションを。
久しぶりにお会いしましたが、
お元氣そうでなにより
昨年のセッションを受けたあと、
その年のテーマを意識されたそうで
しっかり行動し、成果が出ていました。
すごいですねー
また新たな１年に必要なテーマを
しっかり味わってみてくださいね
遠くまでお越しくださり
ありがとうございました。
明日は朝からお出かけする予定。
先月開催した秘密基地マルシェの
メンバー５人で、打ち上げと称して
神社参拝・ランチ・カフェなどを
但馬方面で。
このメンバーでのお出かけは
初めてなので、今から楽しみー
◇◆éclat(エクラ)◆◇
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