は～い
今日は、お値段の割に気に入った美容ネタ！！
↓エプソムソルト
代謝が上がり、腸内環境にもいいとか！
檜と日本酒のが特にオススメ！！1番潤う！ボディローション要らない
まゆこ、腸内環境はもともといいからよく分からないけど、
なんかおうちのランニングマシーンで走り
毎日午前と午後、2回位、使ってるから結果的に安かった！
筋トレとヨガをやって
その後でエプソムソルトのお風呂に20分くらい入ってるけど！
あ、まゆこ、午後15時頃からトレーニングして、
お風呂は17時くらいまでに入る
その方があと、
ゆっくり出来るしね！
そうしたらさあ、
毎日継続してるランニング、
筋トレとヨガの相乗効果もあるのか
体がめちゃくちゃぽかぽか
寝るときまでずっとぽかぽかで血行が良くなった！
あとさあ、
毎日走ると強運になるかも！
毎日走り始めてから
まゆこ、
大金持ちになった
↓資産がいくらからが大金持ちかにゃ
株で大金持ちになったこの人も毎日走ってた！実話映画！
Ciao Bella 
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