出来る範囲で美活も始めました～。
なにせ、１５年も「女」であることを放棄していたのですよね～。
これでは、「恋活」の前の問題。
ま、一番良いのは、痩せることなのでしょうかねぇ。
わたしと似ている姉が居るのですが、彼女は痩せています。
すでに６０代の声を聴いているのですが、美人と言われています。
以前アメリカに遊びに来た時に、４０代で２０代の男性にナンパされていました～。
私の場合、微妙に姉と顔の構成が違うので、痩せても美人にはならないと思いますけど…。
う～。
一番難しい。
とりあえず、新年に入って、運動量を増やしました～。
今までジムやその他のクラスに週５だったのを週６にして、そのうちに日曜日は２つか３つのクラスを取っています。
前にパーソナルトレーナーさんに言われたのは、「食べ物８０％、運動２０％」だから、期待は大きくないけど…。
何もしないよりはマシかな～～っと。
夜、ご飯を食べなければ、ある程度痩せるけれど、それをしても、食べたらリバウンドしますからね～（経験済）。
ダイエットではなく、生活改善が必要です。
アメリカの田舎の方に行くと、デブが気にならない（笑）ー９月に姪っ子の居る某田舎の州に行ったら、自分が小さく感じました～。
悲しいことに、私の住んでいるところは、白人の人も、あまり太ってないので…、肩身が狭い。
あ～～。ついでなので言うと…。
いつも、太ってから、「痩せたら綺麗なのに」って言われるますが…。
いやいや～。
太ってても可愛かったり美人な人は居ます。
逆に太ってて痩せても、必ず全員が綺麗にはなりませんから～。
わたしが思う太ってても綺麗さんは、この方～。
女優のニコラ・コクランさん。
Netflixの「ブリジャートン家」って言うドラマでお見かけしたのです。
３６歳なのですが、１０代の役やってもぜんぜん違和感なかったです。
こんなに可愛かったら太っても良いなぁ～と思います～。
あ、痩せようって話で「太っても可愛い」とかってだめですよね（笑）。
うんうん。
健康のために、がんばって、食生活の改善を目指します！