今日は自分のはなし。
常々そうであろうと思いつつも
面倒だし大変だしやりたくなくて
目を背けていたことがある。
今自分の人生（公私とも）が
なんとなく停滞していて
全然自信も持てず活発じゃない
この気持ち悪さの原因を追求すると
やっぱりコレしかないんだよ。
痩せてない
太ってるって書かないあたり
闇が深い
元々痩せ型で人生の大半を生きてきて
飲兵衛化や妊娠出産で太ったんだ。
中学生のときの身体測定で
40kgある子がうらやましくて
それ口にしてどつかれたりしたし、
20代のころも45kg超えたら終わってるって
感覚で生きてたんだよね。
その後太るようになってからは
太った→ダイエット（エステ含む）
を繰り返してたんだけど、
結婚してからは楽しみも減り
体型も気にしないで過ごし始め、
妊娠出産を経て完全に元に戻らんように…
でもわたしやっぱりデブは嫌っ！
（個人の意見であり、自分に対してね。笑）
何しても、何しようとしても、
いまいち自信もてないのは
絶対これだと思うんだよね。
だから今年は本気出して
痩せようと思います！
数値目標
体重 50kg（現時点で理想は48kg）
体脂肪率 25%（理想は22%）
数値目標掲げたけど
実際は体型勝負でいきたいと思います！
（とはいえ体脂肪率35%超えからは卒業したい）