8月25日(土曜日)

朝測定
●体重57.5㌔
前日比+0.3

●体脂肪31.7㌫
前日比+0.7

夜測定
●体重57.8㌔

●体脂肪29.0㌫

食べた物
●朝
ピーナッツチョコクリームトースト
アイスカフェオレ

●間食
アイスコーヒー

●昼
ヨーグルト
スイカメロン
ハニートースト
グレープフルーツジュース
●夜
サラダ
スイカメロン

●ウォーキング
なし

痩せないなー。