●体重58.9㌔
前日比-0.3
●体脂肪32.4㌫
前日比-0.3
夜測定
●体重59.3㌔
●体脂肪32.5㌫
食べた物
●朝
ハチミツチーズケーキ
レモンマフィン②個
鉄分飲むヨーグルト
●間食
アイススターバックスラテショート
●昼
もやしにらキノコ豚キムチ
ひじきサラダ
お団子③本
●夜
サラダ(サニーレタス、玉ねぎ、キュウリ、トマト)
刺身蒟蒻
スイカさくらんぼ
●ウォーキング
なし
今日はお腹すく日だった。大雨で朝ウォーキングもできなかったのになー。
朝からスタバでプチ贅沢！スイーツ系も食べたいなー！お腹いっぱいねー！！