4月29日(日曜日)

朝測定
体重63.6㌔(前日より-0.4㌔)
体脂肪35.7㌫(前日より±0)

夜測定
体重65.2㌔
体脂肪36.7㌫

今日食べた物
=朝=
ロールパン②個
バナナ①本
ミニスティックチーズケーキ①個
アップルパイクッキー②枚
カフェオレ

=間食=
ミルクティー
柿ピー小袋①袋
ポテチ1/3袋
ミニおにぎり①個

食

べ

ま

く

っ

た

=ウォーキング=
なし

反省（涙）

せっかく体重減ったのに。