いつも忙しく部活に明け暮れてる長女の唯一のお休みが～
お盆前。。笑
なので、みんなそれに合わせて早めの夏休み・・の我が家です
というわけで・・お盆の週はみんなおうちに居ないのでした～～
パン教室もお休みなので、一人のんびり～
明日は、健康診断に行く予定。
パパの会社の補助で～年に一回「人間ドック」か「婦人健診」のどちらかが３割負担で受けられます！
横浜市は、乳がん検診も子宮がん検診も２年に一回のチケットなので～
人間ドック+横浜市の婦人検診の翌年は・・
婦人健診（乳がん子宮がんが基本セットになっていて、血液検査などの項目が少し人間ドックよりも少ない・・でも～胃カメラとかレントゲンはついてるの）
の繰り返し～
これが毎年主要な健診を受けられて～安くなる方法かな！
人間ドックオプションの婦人系のがん検診ふたつは高いから。。
もちろん！横浜市のがん検診は、胃がんと大腸がんの検診なども～
格安で受けられるようになっていますが。。
バラバラに行くのが面倒だし～～
一度に済めば・・総合病院ですべての健診データも管理してくれるしね！
そして・・もうひとつ。私が注射よりも・・何よりも嫌いなのがバリウム・・
市の健診だと～胃の検査がレントゲンなのよね～！
いつもの病院での健診は・・胃カメラもどちらか選べるから。。
カメラをチョイスしています。（寝てる間に終わるやつだから苦しくないし～～）
もし、病気になっても早い段階で治療できるように・・
自分にできる事をちょっとだけは～しておこうと思ってます
さて、トップの写真は～タピオカ粉を使ったポービリア
黒ごまとお醤油もちょこっと入っているので～
和風な感じのもちもちパン。
食べた感じは・・ポンデケージョに似てるけど～チーズは入ってないんですよ。
長女がカラーガードの同級生のおうちでみんなで集まってバーベキューして
お泊りするというので。。（１４人泊まれるおうちがうらやましい～！！！）
お土産に持たせました
そして休日最後の今日は～Ｍメン（去年卒業した先輩と２，３年生）でご飯なんだそうです
毎日毎日～山盛り食べて・・
休み明けの部活は大丈夫なのかな。。
そして～暇な私はもうひとつ・・
おうち用のパンです！
先日のセミナーでもらってきたパート３のテキストに登場している・・
ホットドッグギディー
舌をかみそうな・・名前ですが～（レッスンの時に言えるか今から心配。。汗）
マリオパンというオーブン皿を使って一面にどど～んと焼いたホットドッグ用のパンですよ！
フィリングも美味しいのがあるのですが～
今日は、たまごとトマト
お山の真ん中に切り込みを入れて～一本ずつ切り離して
軽く焼いてからサンドイッチにします。
去年、マリオパンだけ購入済みで～ようやく初焼き出来ました
せっかくおろしたので・・健診が終わったら～マリオロールもつくってみよ～っと。
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