感情と仲良くなるタッピングセラピー
フィールドあやです
タッピングセラピーでは、
ツボをトントンと刺激しながら、
ご自分の本当の気持ちに気づいていき、
その思いや感情に寄り添っていきます。
継続でセッションを受けてくださっているA様。
回を重ねる毎に、
潜在意識のより深いところの声と
出会われています。
最近のセッションを受けたご感想のシェアを
承諾いただきました。
ありがとうございます♪
今回のセラピーの中で、
ご自分の身体の感覚と対話をしていたA様。
胸にあった寂しさを良〜く感じて
声を聴いていくと、
「一人で幸せになるなんてずるい、許せない」
という思いと、
怒りの感情が出てきました。
感情はいくつもの層になっているので、
セラピーをしていると
自分で気づいている感情の下に
眠っていた別の感情に
出会えることがよくあります。
セッションが終わってから、
A様がおっしゃいました。
「私は幸せな家庭に育ってきたと思っていたし、
父や母や祖父母にも
愛情をたくさんもらって育ってきたんです。
私は結構幸せって
思って生きてきたので、
『幸せになっちゃいけない』
だなんて思いが出てきて
もうほんとにビックリしました！！
思いもよらなかったです！」
こんな風に、
自分では全く気づいていない思いが
フワッと湧いてくることも
セラピーではほんとうによくあります。
そしてね、
この気づいていなかった思いに出会える時、
癒しが起こるのです💕
自分との対話をすることで
自己理解や自己愛が深まる感じです。
あー、私こんなことを感じていたんだね、
と自分で気づく時、
大嫌いだった自分を許せたり、
否定していた自分にOKが出せたりするのですね。
それまでの人生で
がんばってきたことや苦しかったことにも、
自分の理由が見えてきたり、
お疲れさま、と自分をねぎらえたり。
素直にねぎらえない自分も
そのままでOK出せたり。
意識の深いところにある思いや感情は、
時にイタかったりして
思い出したくないものですが
（だから、潜在意識に大切にしまってあるんですもの！）
今のあなたが、
本来のあなたらしさを取り戻すための
大切なヒント♪
今、感じている生き辛さや
理由はわからないけど湧いてくる感情、
頭では納得したつもりなのに心はモヤモヤ、
何となく抜け出せない人生のパターン・・
意識の96％とも言われる潜在意識に
眠っている思いや感情に気づいてあげると、
今までとは全く違う
解決法や答えが見えてきたり、
自分を苦しめてきた思い込みに気づくかも♪
え〜〜、
私、こんなこと思ったの〜〜？
とビックリしてみたい方はこちら↓
おうちにいながらイライラモヤモヤすっきり♪
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個人セッション今日も読んでくださってありがとうございました♡
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