感情と仲良くなるタッピングセラピー
フィールドあやです
【 年内最後♪グループタッピングのお知らせ】
〜こんなことはありませんか？〜
•最近なんだかモヤモヤしている
•友人の言動に心がチクっとした
•家族にイライラしてしまう
•年末年始の行事が憂鬱
•地震以降、体調を崩しがち
タッピングセラピーは、
ツボを指で軽くトントンと叩きながら、
感情を受容して癒す心理療法です。
グループタッピングでは
誰にでもある「すっきりさせたい」ことをテーマに
少人数で一緒にタッピングをします。
頭ではいろいろ考えて解決したように思っても
なんだかモヤモヤが残る・・
氣になるあのことを考えると
身体がギュッと縮こまる感じがする・・
そんなときは、
心と身体から聴こえてくる
「助けて」というメッセージです。
毎日頑張っていて
ついつい後回しにしてしまいがちな
あなた自身の心のケア
本当は、こんな風に思っていたんだね
本当は、こうしたかったんだね
本当は、こうして欲しかったんだね
じっくりと心の声を聴いてあげて
凹んでいた心に力を取り戻してあげましょう♡
こんなことで悩んでいるなんて
恥ずかしいな、と感じるあなたも
ぜひどうぞ♡
ご自分のテーマを
他の方とシェアすることなく
セラピーを受けられます。
一年の最後に
ちょっぴりご自分へのご褒美時間を
プレゼントしてあげてくださいね♡
《グループタッピングセラピーのご感想》
🍀グループセッションで自分の気持ちがどこまで出せるか？と思っていたのですが、お互いが相手に寄り添えるひとときになりました💖
🍀（相手に対して）怒りを感じるのはダメなことという思い込みが、感情に蓋をしていたようで、それが昨日爆発しました！◯◯らしくあるべきの思い込みの自分を、また一つ解放できて良かったです。
🍀テーマにした出来事をタッピングしながら見ていくと、思考が外れて自分でも気付いていなかった感情や感覚が現れてきて、自分の気持ちが置き去りになっていたことがわかって良かったです。
🍀理論ではなく直接、心と体にアクセスし、心の中の自分と対話できるすごい技術だと思います。
日程は以下の2日です。
ご都合の良い方にご参加くださいね。
お申し込みはこちら🦋グループタッピングについてもっと知る🦋フィールドあや WEBサイト
https://www.fieldaya.com
今日も読んでくださってありがとうございました♡
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EFT, マトリックス・リインプリンティング、RFTなどのセラピーを組み合わせて
自分のことが愛おしくてたまらなくなるセラピーを提供しています自分のことが愛おしくてたまらなくなるセラピー
営業時間：平日 １０時～１７時
土曜日 １０時〜１６時
日曜・祝日はお休みです
場所： 対面：函館市桔梗町のセッションルーム
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