自分をもっと好きになる♡をお手伝いする
フィールドあやです
人って、いつも調子が良いばかりではないですよね
心が落ち込んだり
身体が言うことを聞かなかったり・・
「動きたい、行動したいのに動けない」をテーマに
クライアントさまのセッションをすることもあります
かくいう私も「片付けられない」をテーマに
セッションを受けました
その時の記事はこちらから
動けないこと自体は良いことでも悪いことでもないです
頑張って動いても良いし
潔く動かなくても良いし
どっちでもいいんだけど
動かない自分をどうにかしたいなぁ
動けなくて苦しいなぁ
心を軽くしたいなって思ってるなら
心の中をじっくり味わって観ていくのが
実はいっちばんの近道♪
•単に方法がわからなくて動けないのか
•他のことだったら動けるのか
•そもそも動きたくないのか
•動くことで何か困ることがあるのか
•その行動によって起きる何かが怖いのか
•何かを守るために動かないのか
•動かない(動けない)自分の何がまずいのか
•他人にどう思われたらまずいと感じているのか
心の中身を整理整頓していって
今、その行動を起こしていないあなたが
潜在意識で握りしめている
「行動を起こさない本当の理由」に
あなた自身が気づけたら
その結果
動こうが動くまいがどっちでもよいんですよね
つまり、動きたければ自然と動くだろうし
動きたくなければやめれば良いだけ♪
頭が納得する選択ではなくて
ハートが喜ぶ選択をできる、ということです♪
カウンセリングで心の整理整頓を
お手伝いしています
頑張れ、とか
あなたならできる、とか言いません
背中も押さないし
お尻も叩かないし
引き止めもしないし
あなたがやる気になりそうな言葉もかけません
どんな思いが出て来てもジャッジのない場で
あなたが心の整理整頓していくプロセスに
寄り添いサポートさせていただきます
あなたのハートから涌き上がる思いは
いつもあなたにとってベストだからね♡
カウンセリング&セラピーに興味のある方は
こちらをお読みくださいね
今日も読んでくださってありがとうございました♡
「90分で自分をもっと好きになれるほっこりセラピー」
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