自分をもっと好きになる♡をお手伝いする
フィールドあやです
ロンドン滞在中の修道院の談話室 ここで夜な夜な・・( ´艸｀)
今日は定期的に受けている美香子さんのセッションの日でした
テーマは「片付けられない」
実は今までも他のテーマでセッションを受けた時に
ちらほらと顔を出していた「片付けられない私」
そして、40年以上ずっと片付けを苦手としていた私は
このテーマは自分の手には負えないと思って
自己ワークのテーマにする気さえ起きずに
放ったらかしにしていました
今日のセッションの最中も
「片付けられない私」を癒して解放したって
「片付けられる私」になれる気が全然しない！
とさえ感じていました
それもそのはず
片付けられなくてだらしない私には
だらしなくいることにメリットがあったから
いやいや、普通、だらしない自分にメリットなんてない！
って思いますよね〜
でも、頭では手放したいって思ってるのに
なかなか手放せないものには・・
はい、大体メリットありますね〜(≧▽≦)
きちんと片付けが出来る私になったらどんな感じがする？
いつも隙がなく、他人との間に壁を作っているようで
親しみにくい人になってしまう・・
そんな自分を想像したら、すっごく窮屈・・・
親しみにくい私は、他人から弾かれる・・
弾かれたら、１人になって寂しい・・ビエーン（/TДT)/
だから、弾かれないように全力で「だらしない私」
でいなければならなかったんです
そう、問いかけてもらって出て来たのは・・
「だらしない私」というアイデンティティ
頭では「片付けなきゃ」「片付けたい」と思っても
なかなか動けなかったのには
強烈なアイデンティティが自分を守っていたから
と言う訳で、セッションでは
「だらしない自分」をひたすら受容するアプローチ
セッション前に
散らかった部屋を想像すると
だらしない自分にダメ出しをしていた私
セッション後の私は・・
「まぁ、片付けたかったら片付ければいいんでない？」
と、ちょっとゆるい感じに・・
自分を責める感情は消えていました
そして、家に帰ってから
気になっていたダイニングルームを
ちょっとだけ片付けましたv(^-^)v
頭でわかってるけど、どうしてもできないこと
頭ではやめなきゃって思ってるけど、やめられないこと
潜在意識でがっちり自分を守ってるアイデンティティは
小手先のワークや努力ではなかなか変えられないんです〜
はぁ、セラピー大好き♡
今日も読んでくださってありがとうございました♡
「90分で自分をもっと好きになれるほっこりセラピー」
お問合せ・ご予約はお気軽にこちらのフォームからどうぞ
メールでも受け付けています
興味のある方はお気軽にご連絡くださいね
営業時間：１０時～１５時最終受付
（土曜日は14時まで）日曜・祝日休
場所： 対面：函館市桔梗町の自宅
スカイプ等のビデオ通話も可能です
◯プロフィール
◯セラピーについて
◯セッションメニュー・料金
◯お客さまのご感想リンク集
◯お問合せフォーム
◯ご予約フォーム
◯ご予約の空き状況
