自分をもっと好きになる♡をお手伝いする
吉田あやです
久しぶりにきれいな青空が広がる函館です
先日の台風で被害のあった方々には
一日も早く生活が元通りになりますように
また一つ近づいている台風もあるので
みなさまお気をつけくださいね
＊＊＊＊＊
さてさて、あなたは
ネガティヴなことを考えたら
本当にその通りの現実が起きちゃう！
って思いますか？
（ネガティブもポジティブも
実はおんなじ感情のエネルギーっていう話は横に置いておきます）
「ポジティブでなくちゃだめよ！」
と何でもポジティブにとらえているようにみえる人たちの中にいると
（「ようにみえる」ってとこ、実はポイント）
自分だけネガティブなこと言ってはいけない気がしたり
ちょっと弱気な発言などすると
「だめよ、ポ・ジ・ティ・ブ！！」なんて
背中を叩いてくれる方もいたりして(*＾ー＾)ノ
家に帰って１人になってから
自分のネガティブ加減に落ち込んだりしてませんか？
私はずいぶんと長い間
その「ポジティブじゃなきゃいけない病」に悩まされていました
ポジティブなこと考えないと・・(＞＜;)
ネガティブなこと言っちゃだめ・・(((( ;°Д°))))
「だいじょうぶ、だいじょうぶ・・」
と自分に
でも、心のどこかでは自信もないし不安だらけ・・・
一番始めにセラピーを受けた時
悲しい、不安、怖い・・と言うような感情を
癒していったのですが、セラピストの美香子さんに
「悲しい をよ〜く感じてくださいね♡」
と言われたときに、心の中で
「え〜〜、そんなこと考えたら悲しい事が起きちゃうよ〜」
とうっすら感じていたのを覚えています
でも、とにかくこんな自分をなんとかしたい！
っていう思いが強かったので
セラピストさんを信じて悲しい気持ちを感じていたら・・
トントンしながら、す〜っと悲しみは消えた状態に・・
ま、魔法か〜？？とびっくりしたな〜( ´艸｀)
そうなんです
どんな感情も感じてあげて大丈夫なんです♡
むしろ、今まで
「大丈夫、大丈夫」と打ち消そうとしていた感情
「そんなこと考えちゃいけない」って蓋してきた感情
「いや、そんなはずはない」って見ないふりしてた感情
そもそも存在すら気づかないほど
心の奥にこっそり置いてけぼりにした感情
そんな感情たちが
今の苦しみや行き辛さ、自信のなさなどを
あなたに感じさせているとしたら・・
もうじっくり感じてあげて
優しく手放してあげませんか？
「感情は感じきると消えていく」
この言葉、セッションを受けたことのある方なら
身体で、心で感じてくださっているかな？
ぶっちゃけ、ほんとはね
「ポジティブじゃなきゃ！ネガティブはだめ！」
って思っててもいいんです〜〜♪
ノー プロブレム♪
何を思っても自由なので♡
ただ、そんな思いがあなたを苦しめているとしたら
そんな思いは手放したいって望むなら
手放す方法はありますよ♡
モニター価格でのセッションは近々終了の予定です
迷っている方はお早めに♪
現在、10月6日以降のご予約を承っています
今日も読んでくださってありがとうございました♡
「90分で自分をもっと好きになれるほっこりセラピー」
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メールでも受け付けています
興味のある方はお気軽にご連絡くださいね
営業時間：１０時～１５時最終受付
（土曜日は14時まで）日曜・祝日休
場所： 対面：函館市桔梗町の自宅
スカイプ等のビデオ通話も可能です
料金： 90分セッション x 3回 / 10,000円
（モニター価格です）
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