吉田あやです
突然ですが・・
これ↓、誰のことでしょう？
年齢より若く見える
総合力がある
人間力が高い
内面からキラッキラ輝いてる
頭がいい
意外と天然
マダムっぽくて上品
かわいい
素敵な奥さん
やさしいお母さん
料理が上手そう
一言多い
笑顔が素敵
一緒にいると安心
何でも話せる
わはは、これね
お友達やお会いする方から言われたことのある
わたしへのコメント てへ♪
（異論・反論は受け付けませんよ～ 笑）
もっといろいろあったけど
都合の悪いのとかは忘れちゃってるから
覚えてるのだけ載せてみました（笑）
むふふ～♡っと眺めてるだけで嬉しくなる言葉や
いや、これは結構本質ついてるな、という一言や
え～、どういう角度から見たらそう見えるんだろ？てなコメント・・
いろいろ感じるところはありますが・・
これら↑↑はすべて真実でしょうか？
いえ、ただのイメージですね
単に「そう見られている私」です
私が自分に抱いているセルフイメージとも
また違います
以前、全く自分に自信がなかったときは
自己肯定できる範囲以上に褒められると
「いやいや、そんなことないから～ 汗」
って感じで謙遜したり
「ありがとう」っていいながらも
「誰も本当の私を知らない」って寂しく感じたり
他人のイメージ通りの私を振る舞いながら
意外に誰とでもうまくやっていられたり
そのくせ、家では家族に悪態ついて
イヤな自分を丸出し・・はぁ
つくづくカメレオンみたいで自分が大嫌いだった
あ、カメレオンさんはなにも悪くないよね、ごめんね
「他人からみた私のイメージ」を大事にしすぎて
素のままの自分を出すのがめちゃくちゃ怖かった
（別にアイドルでもないのに、どんだけ自意識過剰 笑）
こんなダメダメな自分を出しちゃったら
きっと嫌われる、変な奴って思われる・・てね
というか、怖かった、という感情にも
全く気づいていないくらい無意識での恐怖だったなぁ
セッションを重ねて
自分の心地よい心の状態にOK出せるようになったら
別に嫌われてもいいかなって思えるようになって来た
というか、好かれてるか嫌われてるかは
むしろ「どーでもいい」になってきたわ
どーせ、他人はそんなに私のことばっかり気にしてる訳じゃないからね
好かれてるか嫌われてるかよりも
私は私らしく、私に素直でいたいな
と思う今日この頃です
他人は勝手にあなたのイメージを作り上げるし
あなたも勝手に自分のセルフイメージを信じてるけど
そんなのただの錯覚だよ～
と、声を大にして伝えたいです♪
え？真実と信じてたのは錯覚だったの？と
セルフイメージをゆるめて自分に素直になれるセラピー
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吉田あやがどんな人なのか
その目で確かめたいという方もぜひどうぞ 笑
今日も最後まで読んでくださってありがとうございました♡